Не люблю занятия спортом. Как похудеть тогда?

Не будет*

Я голодная. Гастрит был. И мне с пустым животом не камильфо ходить. Ем 3-4 раза в день плюс кофе с перекусами. Но все работает если не пережираешь.

И я к тому что меньше 1200 ккал в день нельзя есть. Иначе жировая спячка. Голодом не морить себя. Пофик сколько раз в день ешь.

Тоже не люблю заниматься спортом, поэтому было трудновато скинуть вес по началу, но потом всё же нашла способ- кушала турбослим батончик, он на вкус просто супер, и главное, что сильно снижает аппетит и утоляет чувство голода. Продаются во многих аптеках, но мне было удобней заказывать на фитомаркет.ру.