Как сделать так,чтобы не так легко и быстро набирать вес?
У меея очень замедленный метаболизм,я быстро набираю в весе. Как сделать так чтобы не так быстро его наьирать #вес
Не емть после 8 вечера
Каллории считайте. Элементарно. Плохой метаболизм-усиливайте. Не сидите жопой , а физнагрузки вводите. Никто ничего делать не хочет и желают нормальное тело. Потрудитесь .
После 25 метаболизм нужно разгонять тренировками и не жрать вредную пищу )
увеличить расход калорий. Т.е добавить активность
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа