Просыпаюсь, а чувства бодрости нету, прихожу с улицы и ложусь на кровать без сил что либо делать. Чувствую себя очень уставшей и вялой, будто апатия какая-то. Пару слов обо мне.. сейчас пью магний б6, у меня пониженное давление всегда(генетика), а также я борюсь с дереализацией. Буду благодарна если подскажите как справляться с этим, так как я банально не могу делать обычные вещи.. #усталость #нетсил
у тебя в доме лярва, которая качает из тебя энергию
Магний пьете, потому что анализы сдали? Если не сдавали, то прекратите пить и сдайте.
Проверьте щитовидку. Как минимум, сдайте ТТГ и Т4. А лучше весь комплекс Т3 еще и антитела к тиреоглобулину + УЗИ щитовидной. Сдайте развернутый анализ крови - обычный + биохимия.
Тогда уже можно будет смотреть, Какие могут быть причины вашего недомогания.
Уровень ферритина проверьте.
У меня так было когда была замужем , когда овдовела нормализовалось . .
Под усталость подходит почти любое заболевание: от бессимптомного ковида до онкологии. Как минимум нужно сдать анализы крови. Но они тоже могут не показать. Знакомый так год мучился, анализы были в норме, либо с небольшими отклонениями. Прописывали витамины врачи. В итоге сделал платное КТ, а у него опухоль.
После ковида так было 3 мес.
Само исправилось чуть не за 2-3 дня. Жрать горстями витамины и минералы - точно не выход.
Анализ крови, чего не хватает - то и пить. Больше гулять.
Тоже магний пила, только Магний Диаспорал , он водорастворимый и цитратный, быстрее усваивается. Гранулы разводятся в воде и пить раз в день. Удобнее таблеток
Из доступных по стоимости и при этом эффективных средство могу порекомендовать цинк с витамином С от эвалар. Принимаю курсом месяц, затем перерыв. Иммунитет железный, чего и вам желаю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Проверьте ферритин и анализ крови на витамин "Д."Здоровья!!