Упражнения для профилактики варикоза

сбрасывал вес для начала

Контрастный душ каждый день. Еще можно ноги на возвышенности держать пока спите. Наружные средства хорошо помогают. Ну и если стадия сильная, тогда конечно венотоники нужны.

А из наружных средств что лучше купить? Они действительно помогают?

Мне помогают. Пользуюсь каждый день, просто втираю в кожу и все. Покупаю серию 911, она не очень дорогая, мне нравится.

А что конкретно покупаете. Сейчас посмотрела. У них достаточно большой выбор таких средств

Гель Венолгон. В составе экстракты конского каштана, лесного ореха и т.д. Будет снимать напряжение и дискомфорт в ногах, играх. Будет полегче.

Поняла. Спасибо большое, надо купить, может и правда поможет.

точно - держать стабильный вес и заниматься спортом.

А разве спорт не провоцирует проблемы с венами?

грамотный - нет, наоборот профилактика.

На ютьюбе масса упражнений есть, делайте. Еще от отеков и тяжести отлично помогает гель с каштаном.

Какой? Их много.

Я беру гель для вен лошадиная сила, из всего ассортимента нравится больше всего. Он и болевой эффект убирает, и плюс капиляры с ним стали меньше видны.

А запах как?

Сначала резкий ментоловый, но быстро улетучивается.