Гемоглобин

Место на кладбище уже выбрала?

Это означает что надо пить лекарство для повышения железо и в питание добавить продукты содержащие железо

Недостаток витаминов и несбалансированное питание. Смотря сколько Вам лет. Советую начать пить витамин С, если нет аллергии и обязательно витамин D, так как его очень мало в организме почти у всех.

причины разные это вам врач скажет и лекарство пропишет.
только вот «низкий»?серьезно??))
в прошлом году меня с 80 из больницы выписали, в легла с 42. Вот это РЕАЛЬНО НИЗКИЙ.
А у вас-так, фигня

Одного гемоглобина мало. Предположительно железодефицитная анемия. Дополнительно пересдать оак+Ферритин+сывороточное железо. Если Ферритин будет низкий (даже 14, то есть на нижней границе нормы по значениям лаборатории), то обратитесь к гематологу. Возможно нужны будут препараты железа.

О его снижении

Для того чтобы восполнить уровень железа надо дополнительно его принимать. Я при железодефицитной анемии принимала эваларовское железо хелат. Препарат в той форме хорошо усваивается организмом и отсутствуют побочки со стороны ЖКТ.

У меня гемоглобин 76, начала принимать Сорбифер Дурулес. Что из продуктов употреблять в пищу, чтобы гемоглобин уверенно поднялся?

Добавить в рацион рыбу, мясо, сыр, молочные продукты, говяжью печень, фасоль, гречку, сухофрукты. Эти продукты также помогут наладить здоровье и поддерживать уровень гемоглобина на должном уровне. Кроме этого по рекомендации принимала железо липосомальное эвалар в капсулах. Без побочных эффектов со стороны ЖКТ. Сейчас анализы в норме.

Мне помог нутрициолог, прописав железо. Сказал, что лучше купить хороший, и посоветовал Coral Club, и нужно было пропить 21 день, а затем прийти и снова сдать анализы и проверить. Спустя 3 недели анализы были хорошие, гемоглобин был в норме

Вам нужно менять рацион, есть как можно больше мяса, но только это не поможет. Советую вам попить БАДы курсом хотя бы. Я периодически пью железо по два месяца + витамин С + цинк. Хорошие пищевые добавки есть у Coral Club, только там их беру. Производство в основном США, в аптеках наших только стремные российские аналоги