ВСД, невроз, панические атаки

Совсем еб#нутая что ли???)

А конкретно, видео о чём? Парень в машине. Чем оно успокаивает?

Куришь или алкоголь принимаешь?

Если да,исключи их,пей витамины хорошие,желательно те которые в спортпитах продают,также начни с небольших спорт нагрузок, хотя бы бег
И поверь твоё состояние улучшится, знаю о чём говорю.

Диагноз: Тик-Ток головного мозга. Из-за таких вот упырей, придумывающих себе букеты фейковых псих. расстройств, игнорят людей, которые реально этим болеют.

Рассказывает с чем он столкнулся, как все происходит и направляет вас на хорошие мысли, дело не в том, что именно он говорит, если вас что-то вечно напрягает и вы читаете форум и все рассказывают про свои болячки, вы читаете и думаете, а вот такого никто не сказал( и мысли, а может у меня не ВСД, а серьезная болезнь) то там вы непрерывно смотрите все, люди рассказывают с чем столкнулись, как избавились, в тик токе так же и психотерапевты свои блоги ведут, тут самое главное дойти до того что вас реально беспокоит и смотреть более приятно и видеть лицо человека, кто с этим столкнулся, видеть их эмоции

Может на Вас болезнь так конечно влияет, агрессией дикой проявляется, сходите позанимайтесь в зал, выпустите пар

Многие советуют бег, пробовала, но не могу справиться, даже от легкого(пульс под 140) и сразу ощущаю сердцебиение и становится дурно, а про витамины, прописали магний, вот только начала

И то и другое, отказывалась на пол года, и один фиг ничего не прошло, а наоборот были мысли, что я самая больная, ничего мне нельзя, что все отдыхают, и больше даже не то чтобы хотелось, а сам факт что это нельзя напрягал

Если это помогает и не приносит вред окружающим, то почему тогда сразу ебн., из сотни людей кто прочитает и воспользуется и ему это поможет, то наоборот классно, ну кто-то не любит тик ток, ну ладно, там много всякой срани, но и много поучительных видео и много интересного, что лайкаешь то у тебя и появляется в рекомендациях

хахах, тикток не плохой метод) я для себя немного другой открыла. Стала заниматься на дыхательном тренажере Самоздрав, он показан при сердечно-сосудистых заболеваниях вообще, но и для профилактики тоже можно, так вот я занимаюсь последние несколько месяцев по 2 раза в день и чувствую себя в разы лучше после занятий да и в целом, на панические атаки и намека сейчас нет, тревожность бывает иногда, но я с ней справляюсь, все под контролем.