Паника перед сном и нервы каждый день. Что делать?

Бухни винца
Всю панику снимет как рукой 😂

Всё наладится. Сперва, конечно, всегда тяжело, особенно, когда дело касается переезда. Пройдёт немного времени, и вы привыкнете.
Больше проводите время друг с другом, гуляйте, знакомьтесь с новыми людьми. Удачи!

С любимым... что ж он делает такого, что вы. живя рядом с этим человеком стали беспокойной, что у вас тревожность в течение дня, что у вас нервы!? Прислушайтесь к себе, наверняка ответ лежит на поверхности. И что-то мне подсказывает, что этот «любимый» токсичен для вас.

Рюмку коньячка перед сном и в кроватку. Повторять месяц))

попейте Глицин Д3 по 1 табл. шипучей в день, утром после завтрака. Внимательность, сосредоточенность, память, работоспособность, бодрость в течение дня и хороший сон ночью

Паника по какой причине? Боитесь проспать, умереть во сне, что вас ограбят, призрак проберется?

Девочки обращайтесь к Марии, видящая, очень помогает, советует, интересующие вас вопросы: отношения и др. Всего 200р 8903 7505554 ватсап

Идти к доктору, неврологу.

Нормотим попейте. Это литий и витамины группы В. Классно снимают беспокойство, раздражение. Я и спать хорошо стала.

Автор, лично мне, хорошо помогает от тревог фенибут, но продают только по рецепту, по крайней мере у нас в городе.
А так я Вам советую посетить невролога, чтобы прописал нужные таблетки, жаль, что они всего лишь маскируют проблемы.
А так, если совсем никак, то психотерапевт в помощь)

Советую вам купить шипучий глицин от эвалар, мне лично всегда в стрессовых ситуациях выручает, снимает напряжение и приводит в спокойное состояние, и принимать его очень удобно, всего лишь одну таблетку в день растворить в воде и выпить