Апатия

Понимаю о чем Вы написали, 3 года в таком состоянии, тоже ходила к психотерапевту, но к бесплатному, также назначали и таблетки и уколы, немного легче становилось, а потом все опять возвращалось, сейчас мне совсем плохо, собираюсь бросать работу, на которой отработала 6 лет, не могу с 9 до 18 пять дней в неделю за компом уже высиживать.

Вот меня месяц назад выписали из больницы, я болела короной. И после этого вообще как не своя, эмоций никаких, радости никакой, стремлений нет, как будто не вижу себя никем в будущем. Мне 18

Апатия уже лет 10, со временем усиливается. Пытаюсь через силу что-то делать, чего-то добиваться. Но радости нет. А еще все время какие-то помехи - то не выспалась, то люди какие-то отвлекают, то бытовуха, то что-то болит...В такие моменты вообще хочется уснуть и проснуться, когда уже можно заняться любимым делом. Не знаю насчет одиночества, с одно стороны с большинством людей скучно - все эти бесконечные светские беседы из вежливости..., а скука рядом с апатией ходит. С другой долго в одиночестве теряешь совсем внешние пендели, а внутренние не всегда срабатывают.

Насчет борьбы - никак не борюсь, отпускает немного временами, потом снова. К врачу идти не хочу, так как в свое время с бессонницей не вылечили - не верю им.Так и живу. Все равно когда-то все закончится

Часто это банально из-за недосыпа возникает...поэтому за сном, конечно, очень важно следить. Мне помогло то, что стала принимать мелатонин эваларовский (по соотношению цены и качества это самый лучший вариант). Ну и вдобавок чай с лавандой пью перед сном, только маленькую чашечку (чтоб не приспичило посреди ночи). Засыпается теперь хорошо, высыпаться наконец-то стала...и сразу настроение как-то получше))