Здоровая еда, не могу есть

Что заедаешь?

Доширак вообще непонятно как можно есть, сюда же чипсы и кола. У меня единственное- конфетки и сладкое, и то редко (в последнее время)

Организм быстро привыкает к смене питания. Пересильте себя буквально на пару месяцев и увидите, что на "вредную" пищу уже не тянет.
Если тяжело сразу, меняйте питание постепенно, отказываясь от одного продукта за другим.

Я со стороны посмотрела на себя на видео и ужаснулась пора худеть

Сделайте так же снимите себя на видео

Салатик с помидорами, огурцами в сметане 😋грузди с чесноком в сметане, лапшичка куриная со сметаной, картошечка с грибочками, рыбка жареная.
Хорошо в деревне жить 😏

Такое у меня было в период от 25 до 28 лет.Потом поеял что крякну если не прекращу.С тех пор не жалею что поменял свои привычки.

Эт точно Раньше всегда пил водопроводную воду.Потом перешел на фильтрованную,Сейчас если выпью водопроводную-таки прям ощущаю весь привкус дряни, которая в ней растворена и пить не могу ее.Тоже с солью.Перестал солить и даже несоленные помидоры мне кажутся черезчур солеными.

Все в сметане и все жаренное-просто великолепно.Ваша печень вас похвалит чуть позже.Хорошенько похвалит,как хук с правой)

Всё равно помирать, как бы долго не жилось. Пальмовое масло, пищевые добавки с буквой "Е" и всякие прочие полезности.
Один раз живём 😋

Соль вредная, сахар вреден, жить тоже вредно - от этого умирают.

Интересней до старости быть бодреньким и крепеньким а не ходить на костылях и какать под себя.Этим нужно заниматься с молоду.

Да нормальное меню у человека. Жаренное жаренному рознь, если не ужаривать и не использовать много масла/жира при жарке- вполне нормально. В сметане домашней тоже нет абсолютно ничего страшного. По-вашему наверное одной травой пресной питаться полезно)

К психотерапевту

Многие в деревнях так питаются и живут по 90 лет, бегают в огородах до последнего, сужу по родственникам. Там хорошее свое мясо, овощи на грядках, молочка, всякие грибочки-ягодки из леса, это полезнее, чем "полезное" питание из гипермаркета

Если только в меру и побольше движения.

Тебе только питание свое менять. А то до конца угробишь свой желудок. Как минимум начинай пить Лактофлорене Плоский живот, он поможет избавиться от вздутия и наладить пищеварение