Что вы пьете в периоды повышенной нагрузки ? ( Учеба, работа, нервы , переживания, экзамены, нагрузки, просто очень много дел и т п). Ноотропы, адаптогены, успокоительные, витамины, что-то еще? Что вам помогает ?
Травяные чаи и сборы, ещё ароматерапия- мне помогает
Смесь кокаина и МДМА
Чистую воду
Родиолу розовую пропиваю (10-15 капель в воду в первой половине дня)
дыхательная гимнастика и бег.констрастный душ .
Помогает три по сто (водки) и в одну посуду!😁
Вискарик по вечерам)помогает
Целая куча витаминов, все бэшки, кальций, D, магний. И сигареты, куда без них не дают уснуть, тонизируют на 15 минут. Никакого кофеина и адаптагенов, первый вызывает привыкание и потом его надо пить постоянно, чтобы нормальный уровень вернуть. Вторые не дают волшебного эффекта о котором написано, они берут в долг из запасов то есть это путь истощения.
Глицин Д3 по одной шипучей таблетке в день, он стимулиует работу головного мозга, мееньше устаю от компьютреа и лучше запоминаю большие объемы инфы. Только я за две недели до сессии всегда начинаю пить.Курс месяц
Витамины, а также растительные успокоительные - Новопассит, Пасситин, Нервонорм и пр.
Я за мультивитамины. Уже не раз принимала фруттилар мультивитамины. Состав мне у них нравится, есть и витамины, и минералы. И самое главное, что замечаю эффект: самочувствие лучше становится, сил и энергии прибавляется. Упаковка как раз на курс 30 дней рассчитана.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Большинство жителей современных городов знают о хронической усталости не понаслышке. Это ужасное состояние, когда каждый день чувствуешь себя словно выжатый лимон. При упадке сил для получения дополнительной энергии принимаю эваларовские шипучие таблетки пищеварение. Комплекс способствует приливу сил, повышению работоспособности и настроению.