Плохое самочувствие в дневные часы и солнечную погоду
Сильная апатия в течение дня.
Просыпаясь утром, чувствую себя разбитой вот уже несколько месяцев. С вечера строю планы на новый день, но проснувшись, нет сил даже умыться. Часто заполняет чувство тоски, нереализованности, страха. Особенно сильно угнетенное состояние преследует в солнечный день, по этому до самого заката не открываю шторы. С наступлением вечера энергия начинает бить как из атомной электростанции. Работаю удалённо, по этому часто днём нахожусь дома. Хожу в тренажёрный зал по вечерам, но заряда и бодрости духа хватает ровно до следующего утра. Также есть хобби, которое периодически отвлекает, книги, фильмы, но загадочное состояние все равно возвращается #самочувствие
Тоже не люблю солнце, да и так же нет сил, в зал не хожу и не ходила никогда, состояние невесомости постоянно, заставляю каждое утро себя идти на работу, работаю в соседнем дворе и даже туда нет сил уже идти и сидеть до шести вечера.
Силы нужно разгрести под толщей обид, страха и тревоги. Мне жалко мужа: я смеюсь и у него хорошее настроение, я взгрустну и он чувствует неуверенность и печаль.
Пусть по чаще почувствует ребенком, ведь только в этом состоянии мы отдыхаем.
Возможно у вас депрессия. Посмотрите на YouTube ролики про депрессивные состояния у людей, и если найдете в них схожесть со своей ситуацией, обратитесь к психологу или психотерапевту.
Реакция на стресс и видимо высокий уровень тревожности, к неврологу на прием, либо как вариант психолог.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
1 ответ -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
Гипотиреоз
6 ответов
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Краснуха
3 ответа -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа