Плохое самочувствие в дневные часы и солнечную погоду
Сильная апатия в течение дня.
Просыпаясь утром, чувствую себя разбитой вот уже несколько месяцев. С вечера строю планы на новый день, но проснувшись, нет сил даже умыться. Часто заполняет чувство тоски, нереализованности, страха. Особенно сильно угнетенное состояние преследует в солнечный день, по этому до самого заката не открываю шторы. С наступлением вечера энергия начинает бить как из атомной электростанции. Работаю удалённо, по этому часто днём нахожусь дома. Хожу в тренажёрный зал по вечерам, но заряда и бодрости духа хватает ровно до следующего утра. Также есть хобби, которое периодически отвлекает, книги, фильмы, но загадочное состояние все равно возвращается #самочувствие
Тоже не люблю солнце, да и так же нет сил, в зал не хожу и не ходила никогда, состояние невесомости постоянно, заставляю каждое утро себя идти на работу, работаю в соседнем дворе и даже туда нет сил уже идти и сидеть до шести вечера.
Силы нужно разгрести под толщей обид, страха и тревоги. Мне жалко мужа: я смеюсь и у него хорошее настроение, я взгрустну и он чувствует неуверенность и печаль.
Пусть по чаще почувствует ребенком, ведь только в этом состоянии мы отдыхаем.
Возможно у вас депрессия. Посмотрите на YouTube ролики про депрессивные состояния у людей, и если найдете в них схожесть со своей ситуацией, обратитесь к психологу или психотерапевту.
Реакция на стресс и видимо высокий уровень тревожности, к неврологу на прием, либо как вариант психолог.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Как помочь себе при псориазе?
5 ответов -
Соленый вкус на языке
5 ответов -
Задержка 8 дней
1 ответ -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
10 ответов -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
4 ответа -
Псориаз и отношения
7 ответов -
С чем связаны эти симптомы?
2 ответа -
Глисты ( Гельминты )
1 ответ -
Муж стал храпеть
12 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов