Здравствуйте, поделитесь опытом как вы вышли из состояния хронической депрессии и тревожности, невроза, а так же ПА? Что вы для этого делали?
Сходила к врачу, пропила длительно антидепрессанты (1 год). Депрессия больше не беспокоит, а с тревогой надо учиться справляться, занимать себя делами и мыслить позитивно. Ну и высыпаться, сон сильно влияет на самочувствие. Желаю выздоровления, удачи!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психотерапия + препараты.