Успешные люди, сколько вы спите?

В зависимости от того, что было днем - 6-7.5 часов.

5 часов.

9-10. Если какие-то дедлайны, могу 4-5 пару дней, но потом обязательно отоспаться и обнулиться.

Мне надо 8 часов спать, чтобы чувствовать себя человеком. Если сплю меньше - не высыпаюсь, злющая и всё мне не так. Надо прислушиваться к своему организму. И во всем ему потакать. Да и вообще нужно делать только то, что ему хочется. Хочет он спать хоть 10 часов - значит, столько и нужно спать.

Уже не могу, пришла с работы и сейчас ещё учеба на день

Сердце выпрыгивает

У каждого своя норма. Раньше было достаточно 4 часов. Сейчас сплю не менее 6,соответственно ложусь в полночь. И конечно же это на коже отражается, она более холеная и без воспалений, если сплю 6 ч

Да ну. Нееее. Кожа не портится и нервишки не шалят.От внутренних настроек зависит.Самоконтроль и все такое.Я жизнелюбива,меня фиг чем выбьешь из колеи.

5-6 часов