В день чит мила вырываю все что съела лишнего

А смысл тогда вообще в чит милах?)
Чит мил это разгон организма чтобы он не начинал затормаживать обмен веществ)
Если ты всё выблёвываешь никакого разгона не будет)

Здоровье всегда должно быть на первом месте. Нет здоровья — нет красоты.

Я не для разгона ,а для сеья ,чтобы не хотелось ))
Ну хотя вы мре идею подали ,точнее напомнили ...
Что это полкзно ...
Просто у меня после чит милла всегда идет (зажор) 2 нелели ...
Наверное если пойдет 2й день уде штрафной,тогда только вырывать

Это болезнь. Называется булимия. И от нее очень сложно вылечиться.

У меня для тебя плохие новости: это не читмил.

От рвоты рыхлый вид все равно на смарку

Автор, вы чего с ума сошли? Это у вас не читмил, он не длится весь день, а раз в неделю в какой определенный день в один из приемов пищи позволяется съесть что хочется, а не обжираться весь день запрещенкой. У вас походу расстройство пищевого поведения, вам бы к специалисту...

Сначала никак понять не могла, читая тему, что и откуда автор вырывает. С русским языком беда у автора 🤦‍♀️
Это называется рпп и невроз. Лечится у психотерапевта.

С русским ящыком у тебя как раз беда.
Немогла понять ,что такое вырывать ,потому что привыкла слышать "рыгать"?
Кто где родился .. я правильно приввкла говорить