По состоянию здоровья нужен одновременный приём, но я не понимаю, как лучше сочетать два препарата. Читала, что молоко препятствует усваиванию железа, распространяется ли это на лактобактерии? Как лучше организовать распорядок приема?
Сперму пить и не тужить!
пробиотики придется усилить, скорее всего. от железа запоры со всеми его радостями.
Железо утром, молоко вечером.
Обратитесь к нутрициологам с медицинским образованием
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все легко и просто, принимать нужно с разницей в 6 часов. Я так пила Лилитель Ледифер и симбиотик. Могу отметить, что никаких запоров или тошноты у меня не было. Капсулы хорошие, периодически повторяю курс.