Кто мало ест, и как добирать витамины
Здравствуйте! Вопросы такие.Я не люблю много есть. Да и сам процесс поглощения еды в принципе.Как есть мало,но питательно,чтобы хватало строительных материалов организму. (По анализам часто не хватает).Есть тут еще такие же нелюбители? Как решили этот вопрос или просто едите очень мало,не заморачиваясь? #витамины
Покупаешь комплекс витаминов в аптеке и можешь хоть одним фаст фудом питаться, всего будет в достатке.
Я ем не много. У меня очень своеобразное питание. Но я употребляю различные добавки в порошке, разбавляю водой. Так удобно, жевать не надо. Некоторые витамины пью.
Только пищевыми добавками.А вообще сдать анализы и там покажет,каких витаминов нехватает.
А вес у вас какой
так вы есть не хотите наверно потому что в организме уже баланс нарушен
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для хорошего самочувствия и крепкого здоровья необходимо ежедневно насыщать организм витаминами и микроэлементами. Но из пищи мы не можем получить все в нужном количестве. Поэтому нужен дополнительный прием витаминов и минералов, необходимых нашему организму. Я сейчас принимаю, вернее жую:) пастилки фруттилар мультивитамины. У него сбалансированный состав витаминов и минералов для ежедневной поддержки здоровья, энергии и хорошего самочувствия. К тому же очень вкусные:).
-
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
25 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
2 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
25 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа