Гость
Статьи
что это как …

что это как избавиться навсегда?

Хочу поделиться с Вами своей проблемой. Дело в том, что уже на протяжении года я страдаю непонятно от чего. вроде и нет повода нервничать раньше было хоть, очень,стресс пережилавала может на фоне этого. вообщем дергаю ногой все время, правой стороной.кажд 5 10 сек. когда лежу, сижу.единственное покой это при ходьбе.появилось само по себе. делаю осознанно, контролируемо. будто вот хочется дернуть ногу. это как ломка если не дерну.может и привычка уже. но мешает жить спокойно.надоело. тяжело избавиться. посоветуйте какие нибудь методы чтоб.избавится. врачи, таблетки, настойки не помогли. остается вариант лечь в отделение неврозов, но не хочу ложиться. тем более на улице такая погода.

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Больше ахайтесь. У женщин всякие нервные подрыгивания ног от недостатка секса и неудовлетворенности

Гость
#2

Если не удается побороть привычку сразу, работайте над ее устранением постепенно: если дергали ногой каждые 5-10 секунд, дергайте ею каждые 15 секунд, через пару недель - каждые 20 секунд. И так далее. Если это привычка, от нее бывает очень тяжело избавиться. Начните читать Иисусову молитву каждый раз, когда хочется дернуться. Так хоть помощь для души будет. У меня родственница тоже на фоне стресса приобрела навязчивые действия определенные, и вот уже полгода ничего не может с этим сделать. Понимаю, что это не просто.

Гость
#3
Гость

Если не удается побороть привычку сразу, работайте над ее устранением постепенно: если дергали ногой каждые 5-10 секунд, дергайте ею каждые 15 секунд, через пару недель - каждые 20 секунд. И так далее. Если это привычка, от нее бывает очень тяжело избавиться. Начните читать Иисусову молитву каждый раз, когда хочется дернуться. Так хоть помощь для души будет. У меня родственница тоже на фоне стресса приобрела навязчивые действия определенные, и вот уже полгода ничего не может с этим сделать. Понимаю, что это не просто.

а какие именно у нее движения можете описать, как часто? кпк она лечится ?

Гость
#4
Гость

а какие именно у нее движения можете описать, как часто? кпк она лечится ?

Да никак она не лечится - семья бедная, психотерапевты не по карману, таблетки покупать из психиатрического списка тоже себе в ущерб (побочки влияют и на физическое, и на психическое состояние не лучшим образом порой), да и у психиатров она светиться не хочет. У нее хронический стресс был в жизни, и вот со временем она начала как бы застывать на месте, дотрагиваясь до какой-то вещи. И так какое-то время стоит в ступоре. Со временем стоит все дольше. Думаю, если есть возможность финансовая, нужен психотерапевт. Но это дорогое удовольствие. У меня есть подозрение, что если в жизни у человека появится что-то очень значимое - какой-то сильный к чему-то интерес, то он все вытеснит, и жизнь войдет в обычное русло.

Гость
#5
Гость

Да никак она не лечится - семья бедная, психотерапевты не по карману, таблетки покупать из психиатрического списка тоже себе в ущерб (побочки влияют и на физическое, и на психическое состояние не лучшим образом порой), да и у психиатров она светиться не хочет. У нее хронический стресс был в жизни, и вот со временем она начала как бы застывать на месте, дотрагиваясь до какой-то вещи. И так какое-то время стоит в ступоре. Со временем стоит все дольше. Думаю, если есть возможность финансовая, нужен психотерапевт. Но это дорогое удовольствие. У меня есть подозрение, что если в жизни у человека появится что-то очень значимое - какой-то сильный к чему-то интерес, то он все вытеснит, и жизнь войдет в обычное русло.

а я была у психотерапевта, правда она мне только 1 сеанс дала, рассказала там о жизни, о стресс, что мне нужно спокойствие ну и таб прописала, и все на этом. Что за врач удивилась ,надеялась поможет так её хвалили еще. не помогло итоге. Про интерес.у меня их много, хочетчя и этим и тем заняться, но когла берешься за этот интерес,дело то опять так и дерганье, и все знаете, настроение падает, закалибало этот недуг. пытаюсь сдерживать себя но потом как выйдет она и все. вообщем так (((.И да, в семье отец пьянстовал ,ссоры скандалы драки...

Гость
#6
Гость

а я была у психотерапевта, правда она мне только 1 сеанс дала, рассказала там о жизни, о стресс, что мне нужно спокойствие ну и таб прописала, и все на этом. Что за врач удивилась ,надеялась поможет так её хвалили еще. не помогло итоге. Про интерес.у меня их много, хочетчя и этим и тем заняться, но когла берешься за этот интерес,дело то опять так и дерганье, и все знаете, настроение падает, закалибало этот недуг. пытаюсь сдерживать себя но потом как выйдет она и все. вообщем так (((.И да, в семье отец пьянстовал ,ссоры скандалы драки...

Потому и пишу Вам, что психотерапия - вещь дорогая. Когда человек состоятельный, он может себе позволить перебирать психотерапевтов до тех пор, пока не найдет для себя подходящего. Но много ли таких, кто может себе это позволить? Вспомнила - один раз эта родственница, о которой я Вам написала, все же пошла к психотерапевту. Тоже был один сеанс, и тоже советовал таблетки. Говорил, что если пропить, то навязчивые действия закончатся. Но как это работает? Ну пропьет человек таблетки, а после окончания курса что? Снова начнутся навязчивые действия? Печень, почки, ЖКТ и прочие органы уже пострадают от химии. Да и на голову такие препараты как-то действуют... так что как бы хуже не сделать. Эти навязчивые действия как-то незаметно приходят, но как от них избавиться, неясно. И самое интересное - есть ведь та временная точка, когда это впервые произошло. Вот если бы можно было вернуться мысленно туда, в ту точку, когда произошло в самый первый раз, и заставить себя пресечь это - может, и не развилось это так бурно? Моя родственница говорит, что если она не делает эти навязчивые действия, то начинает сильно нервничать. То есть эти действия ей помогают держать свое психологическое состояние в норме. Я еще подшучивала, что эти действия ей заменяют психотерапевта, и совершенно бесплатно при этом. Конечно, в этом ничего смешного нет, и это сильно мешает нормальной полноценной жизни. Пока писала это Вам, вспомнила еще один пример - другая знакомая девушка имеет тоже навязчивые действия - очень часто моргает. Но у нее отец алкоголик, и там, судя по всему, недобрая была атмосфера в семье. Видимо, как нервный тик образовался такой. То, о чем Вы пишите, я видела неоднократно: у людей подергивается непроизвольно колено, нога ниже колена сгибается. Так что Вы не одиноки в этом.

Гость
#7
Гость

Потому и пишу Вам, что психотерапия - вещь дорогая. Когда человек состоятельный, он может себе позволить перебирать психотерапевтов до тех пор, пока не найдет для себя подходящего. Но много ли таких, кто может себе это позволить? Вспомнила - один раз эта родственница, о которой я Вам написала, все же пошла к психотерапевту. Тоже был один сеанс, и тоже советовал таблетки. Говорил, что если пропить, то навязчивые действия закончатся. Но как это работает? Ну пропьет человек таблетки, а после окончания курса что? Снова начнутся навязчивые действия? Печень, почки, ЖКТ и прочие органы уже пострадают от химии. Да и на голову такие препараты как-то действуют... так что как бы хуже не сделать. Эти навязчивые действия как-то незаметно приходят, но как от них избавиться, неясно. И самое интересное - есть ведь та временная точка, когда это впервые произошло. Вот если бы можно было вернуться мысленно туда, в ту точку, когда произошло в самый первый раз, и заставить себя пресечь это - может, и не развилось это так бурно? Моя родственница говорит, что если она не делает эти навязчивые действия, то начинает сильно нервничать. То есть эти действия ей помогают держать свое психологическое состояние в норме. Я еще подшучивала, что эти действия ей заменяют психотерапевта, и совершенно бесплатно при этом. Конечно, в этом ничего смешного нет, и это сильно мешает нормальной полноценной жизни. Пока писала это Вам, вспомнила еще один пример - другая знакомая девушка имеет тоже навязчивые действия - очень часто моргает. Но у нее отец алкоголик, и там, судя по всему, недобрая была атмосфера в семье. Видимо, как нервный тик образовался такой. То, о чем Вы пишите, я видела неоднократно: у людей подергивается непроизвольно колено, нога ниже колена сгибается. Так что Вы не одиноки в этом.

это все от семьи идёт, от окружения кто рядом. Да было бы здорово я тоже временами так думала ах еслт бы была возможность вернуться в тот момент когда пугалась его, то среагировала бы по другому. но увы.. И да, на работе пытаюсь сдерживать этот недуг, но временами проявляется,не могу, и вчера вот одна из коллег сказала что то я сильно стала подергиватьчя, не ходила ли по врачам....А толку то. так неловко стало ...обидно,блин думаю. надоело же так. реально вот мешает неудобно среди общества

Гость
#8
Гость

это все от семьи идёт, от окружения кто рядом. Да было бы здорово я тоже временами так думала ах еслт бы была возможность вернуться в тот момент когда пугалась его, то среагировала бы по другому. но увы.. И да, на работе пытаюсь сдерживать этот недуг, но временами проявляется,не могу, и вчера вот одна из коллег сказала что то я сильно стала подергиватьчя, не ходила ли по врачам....А толку то. так неловко стало ...обидно,блин думаю. надоело же так. реально вот мешает неудобно среди общества

Я понимаю Вас. Слышала, что Рисполепт, вроде, убирает навязчивые действия. Но это нужно уточнять. Тут выбор: здоровые органы и нервный тик или больные органы и его отсутствие (возможно, временное). Я бы первое выбрала, наверное. Но если будет еще большее усугубление ситуации, когда уже и работать не получится или вести обычную жизнь - тогда, конечно, выбора не останется. Если с работы не увольняют, то еще не так все плохо?

Гость
#9
Гость

Я понимаю Вас. Слышала, что Рисполепт, вроде, убирает навязчивые действия. Но это нужно уточнять. Тут выбор: здоровые органы и нервный тик или больные органы и его отсутствие (возможно, временное). Я бы первое выбрала, наверное. Но если будет еще большее усугубление ситуации, когда уже и работать не получится или вести обычную жизнь - тогда, конечно, выбора не останется. Если с работы не увольняют, то еще не так все плохо?

это ТАБЛ?

Гость
#10
Гость

это ТАБЛ?

Да

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#11
Гость

Да

а есть ли у нее побочки, не страшно ли пить ? думаетн поможет? вам знакомо

Форум: Здоровье
Всего: 207 848 тем
Новые темы за 3 дня: 256 тем
Популярные темы за 3 дня: 87 597 тем
Предыдущая тема