Вечная простуда

Ацетилсалициловую кислоту попей. Можно одновременно с противовирусным.

В молодости я болел постоянно бронхитом,горлом,насморком. По сути весь осенне-зимне-весенний период каждый была непроходящая простуда. 17 лет начал тренироваться и закалять себя в речке. С тех пор практически не болею. Даже во время ковида моржевал,поэтому ,ковид перенес довольно легко.

Все фероны и противовирусные бесполезная трата денег, фуфломицины.
Простуда лечитсся только теплой водой (много пить маленькими глотками) и собственным имунитетом, который можно стимулировать только сном, физ. нагрузкой и нормальным питанием, а не феронами.

Пью витамины С, Д и Цинк, Омегу вообще на постоянку можно, побольше свежего воздуха и физической активности. Я ещё стараюсь раза три в год ванны со Скипаром делать, уже несколько лет не болею

Я сразу Звездочкой делаю ингаляции. Помогает моментально и побочки никакой.

Иммунитет укреплять надо чтобы поменьше болеть. Тот же витамин Д попринимать можно. Я эваларовский витамин Д3 2000 МЕ в шипучих таблетках принимаю. Растворяете в воде одну таблетку и вкусный цитрусовый напиток готов:). Кроме укрепления иммунитет и снижения риска развития простудных заболеваний, он еще способствует лучшему усвоению кальция, укреплению костей и зубов.

при первых симптомах простуды хорошо помогает линкас орви. натуральный на травах, расстворяется в теплой воде и уже через пару приемов снова на ногах

Попробуйте цинк хелат эвалар месяц хотя бы пропить, мне он очень хорошо помог. Раньше я даже от незначительных сквозняков чихать и кашлять начинала, а сейчас при открытой форточке сплю и ничего.