Кто разбирается в теме витаминов группы В?
Помогите понять в чем прикол. По всем данным совместимости и несовместимости витаминов, витамины в1,в2, в12 не совместимы между собой. При этом искала витамины этой группы и среди наших и среди американских, и ВЕЗДЕ витамины в1 и в2 вместе. Может я чего-то не догоняю, какой смысл их вместе совать если они работать не будут? #нуженсовет
Да фигня это.
Это всё водорастворимые витамины,
купите нейромультивит, и не парьтесь.
Для B12 можно в день по 7 граммов говяжьей печени, на пару, есть.
Б12 нельзя синтезировать.его можно получить только с белками(мясом) б1 и б2 вполне совместимы.
В пище все витамины вместе.
Года два назад искала нейромультивит его негде не было,в одной аптеке сказали что вроде сняли с производства ,или выпустят под другим названием. Хотя уколы были в продаже.
Года два назад искала нейромультивит его негде не было,в одной аптеке сказали что вроде сняли с производства ,или выпустят под другим названием. Хотя уколы были в продаже.
Да он и не нужен особо, можно самой повторить
состав. Я потом стал дешевле отдельный B1
На айхербе покупать.
B12 нужно, и правильно, употреблять в виде говяжьей печени,
там заодно и фолиевая кислота будет.
Для B12 достаточно 15 граммов печени в день съедать.
беру готовые комплексы обычно и не парюсь) после ковида комплекс Нейроспан пила, там В9 и В12, эффект отличный был
Отличные шипучие витамины купила себе в аптеке, комплекс витаминов группы В от эвалар, всё что мне нужно в одном препарате, с хорошей дозировкой и с приемлемой ценой.
Отличные шипучие витамины купила себе в аптеке, комплекс витаминов группы В от эвалар, всё что мне нужно в одном препарате, с хорошей дозировкой и с приемлемой ценой.
Тоже их покупаю, производитель сделал специальный комплекс, значит все работает вместе хорошо. Эффектом довольна, меньше нервничаю
Совместимость витаминов В1, В6 и В12 достигается за счет наличия стабилизатора в составе витамин. Мне по составу нравится В-комплекс Эвалар с легкодоступными витаминами. В составе комплекса содержатся активные (коэнзимные) формы витаминов группы В. Они начинают работать быстрее и эффективнее.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Совместимость витаминов В1, В6 и В12 достигается за счет наличия стабилизатора в составе витамин. Мне по составу нравится В-комплекс Эвалар с легкодоступными витаминами. В составе комплекса содержатся активные (коэнзимные) формы витаминов группы В. Они начинают работать быстрее и эффективнее.
мне врач тоже сказал, что лучше коэнзимные формы брать, быстрее и лучше усваивается, радует, что есть российский такой препарат
-
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа -
Нервная система после ковида
4 ответа -
Непонятное состояние
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Курение и смерть
15 ответов -
Кровь из вены и тп. борьба с фобией
2 ответа -
Ларингит и как с ним бороться
4 ответа -
Заболел повторно через день после выписки –это нормально?
6 ответов -
У папы рак поджелудочной железы, можно ли вылечить?
19 ответов
-
Курение и смерть
15 ответов -
Заболел повторно через день после выписки –это нормально?
6 ответов -
Как часто у вас возникает кишечная инфекция? Как часто у вас возникает рвота в жизни?
5 ответов -
Непонятное состояние
4 ответа -
Нервная система после ковида
4 ответа -
Ларингит и как с ним бороться
4 ответа -
У кого грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ? Есть ли такие боли ?
3 ответа -
Кровь из вены и тп. борьба с фобией
2 ответа -
Пульсация в заднем проходе
2 ответа