ДД! Посоветуйте хорошие витамины, комплексы! Нужно восстановиться после короновируса. Что еще для сосудов хорошо? Для волос? В целом для укрепления организма? Можно зарубежные. 🙏 #коронавирус
я Алфавит пропила 👍
На Ютубе есть куча роликов на эту тему. Ищите каналы доктора Евдокименко, доктора Божьева. Много ценных советов и рекомендаций.
Опять сейчас будет свои бады рекламировать. Пошла нах
Витамин Д3, как минимум. По 2000 междун. единиц в день.
И для разжижжения крови что-то.
Аспирин можно по 100 мг. 1 раз в день,
или какой-нибудь кардиомагнил.
А я пью наттокиназу.
Знакомая курагу начала есть каждый день,
для поддержания сердца, у неё колотилось сильно
после короны.
Пить синтетические витамины "просто так", чтоб "восстановиться" - это безответственное отношение к организму. Сдайте анализы хотя бы на витамин Д, ферритин, б12. И общий анализ крови (а лучше биохимию). И оттуда пляшите.
Лучшее, что вы можете сделать до сдачи анализов - это полноценное питание с нужным количеством белка, жиров, углеводов + фрукты, овощи.
Витамин Д3, как минимум. По 2000 междун. единиц в день.
И для разжижжения крови что-то.
Аспирин можно по 100 мг. 1 раз в день,
или какой-нибудь кардиомагнил.
А я пью наттокиназу.
Знакомая курагу начала есть каждый день,
для поддержания сердца, у неё колотилось сильно
после короны.
Не стоит принимать разжижающие кровь препараты без назначения врача!!! Их бесконтрольный прием может привести к внутренним кровотечениям!
Однозначно не стоит принимать, как ниже порекомендовали, разжижающие кровь препараты! Только по назначению, так как их бесконтрольный прием может привести к внутренним кровотечениям! Витамин Д в ударной дозе 2000 единиц в день назначают только при самом ковиде, а затем уже по результатам анализа, если у вас есть недостаток витамина Д, можно продолжать пить его в таком количестве. А стандартная профилактическая доза - 600 единиц в день.
Избыток витаминов в организме грозит еще большими проблемами, чем их недостаток.
А все эти комплексы витаминов зачастую вообще непонятно какими "гениями" сделаны. Так как многие витамины и минералы при одновременном приеме либо угнетают друг друга либо только хуже делают. Деньги на ветер.
Лучше всего выявить каких на самом деле витаминов и минералов не хватает вашему организму и покупать их не в комплексе, а по отдельности.
А в общих рекомендациях, витамин Д не более 600 мг в день, куркумин - хорошая вещь для восстановления защитных функций организма и плюс в куркумине много витамина к, как раз для сосудов.
Однозначно не стоит принимать, как ниже порекомендовали, разжижающие кровь препараты! Только по назначению, так как их бесконтрольный прием может привести к внутренним кровотечениям! Витамин Д в ударной дозе 2000 единиц в день назначают только при самом ковиде, а затем уже по результатам анализа, если у вас есть недостаток витамина Д, можно продолжать пить его в таком количестве. А стандартная профилактическая доза - 600 единиц в день.
Избыток витаминов в организме грозит еще большими проблемами, чем их недостаток.
А все эти комплексы витаминов зачастую вообще непонятно какими "гениями" сделаны. Так как многие витамины и минералы при одновременном приеме либо угнетают друг друга либо только хуже делают. Деньги на ветер.
Лучше всего выявить каких на самом деле витаминов и минералов не хватает вашему организму и покупать их не в комплексе, а по отдельности.
А в общих рекомендациях, витамин Д не более 600 мг в день, куркумин - хорошая вещь для восстановления защитных функций организма и плюс в куркумине много витамина к, как раз для сосудов.
Не знаешь - не позорься.
Норматив на Д3 пересмотрен Евросоюзом в 2020-м году.
Теперь там считают профилактической дозой 2000 ме
И почитала бы, чем Д3 отличается от Д2.
Тем. что Д3 не вызывает никаких плохих последствий
даже при многократной передозировке.
А вот передозировка Д2 - токсична.
100 мг. аспирина в сутки - это не "бесконтрольное" употребление.
Погугли, что означает слово "бесконтрольное"
Аспирин употребляют, контролируя, чтобы его было
100 или 75 мг. в сутки.
Про наттокиназу ты конечно вообще ничего не знаешь,
это и неудивительно. А это пища, типа российской
квашеной капусты. Сброженные соевые бобы -
- национальное японское блюдо.
Ты собралась вызывать неконтролируемы кровотечения
употреблением соевых бобов ? ))
Витамин Д, С, цинк, омега, астаксантин. Ещё Нейроспан комплекс для нервных волокон хорошо будет
Я бы посоветовала Медь Хелат Эвалар. Она подходит под все ваши требования: поддерживает прочность и эластичность сосудов (медь способствует образованию эластина - соединительной ткани, выполняющей функцию каркаса сосудов); укрепляет волосы, сохраняет цвет и препятствует появлению седины; усиливает иммунитет; участвует в работе ферментов, отвечающий за защиту организма от патогенов. Принимать нужно каждый день по 1 таблетке на протяжении месяца.
ем витамины, да если бы они помогали. или я эффекта не замечаю, но пью, надеюсь... я не могу ничего посоветовать, только алфавит и эвалар.
Я после ковида вообще не могла долго восстановиться: был упадок сил, волосы выпадали. Прочитала о препарате Цинк Хелат Эвалар. Пропила его курсом (1 таблетка раз в день в течение месяца) и здоровье мое поправилось. Для закрепления результата решила еще раз пропить данный препарат через пару месяцев.
Витамин Д3, как минимум. По 2000 междун. единиц в день.
И для разжижжения крови что-то.
Аспирин можно по 100 мг. 1 раз в день,
или какой-нибудь кардиомагнил.
А я пью наттокиназу.
Знакомая курагу начала есть каждый день,
для поддержания сердца, у неё колотилось сильно
после короны.
Аспирин при короне может убить…. почитайте хоть.
Однозначно не стоит принимать, как ниже порекомендовали, разжижающие кровь препараты! Только по назначению, так как их бесконтрольный прием может привести к внутренним кровотечениям! Витамин Д в ударной дозе 2000 единиц в день назначают только при самом ковиде, а затем уже по результатам анализа, если у вас есть недостаток витамина Д, можно продолжать пить его в таком количестве. А стандартная профилактическая доза - 600 единиц в день.
Избыток витаминов в организме грозит еще большими проблемами, чем их недостаток.
А все эти комплексы витаминов зачастую вообще непонятно какими "гениями" сделаны. Так как многие витамины и минералы при одновременном приеме либо угнетают друг друга либо только хуже делают. Деньги на ветер.
Лучше всего выявить каких на самом деле витаминов и минералов не хватает вашему организму и покупать их не в комплексе, а по отдельности.
А в общих рекомендациях, витамин Д не более 600 мг в день, куркумин - хорошая вещь для восстановления защитных функций организма и плюс в куркумине много витамина к, как раз для сосудов.
Моей дочке 2000 назначали, а взрослому от 5до10тыс, почитайте о новых назначениях.
Не знаешь - не позорься.
Норматив на Д3 пересмотрен Евросоюзом в 2020-м году.
Теперь там считают профилактической дозой 2000 ме
И почитала бы, чем Д3 отличается от Д2.
Тем. что Д3 не вызывает никаких плохих последствий
даже при многократной передозировке.
А вот передозировка Д2 - токсична.
100 мг. аспирина в сутки - это не "бесконтрольное" употребление.
Погугли, что означает слово "бесконтрольное"
Аспирин употребляют, контролируя, чтобы его было
100 или 75 мг. в сутки.
Про наттокиназу ты конечно вообще ничего не знаешь,
это и неудивительно. А это пища, типа российской
квашеной капусты. Сброженные соевые бобы -
- национальное японское блюдо.
Ты собралась вызывать неконтролируемы кровотечения
употреблением соевых бобов ? ))
Аспирин вреден при короновирусе, там назначают совершенно другие препараты, без аспирина.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Витамины пейте, особенно витамин Д важно восполнять после болезни. Мне Фортедетрим в дозировке 4000 МЕ выписывал врач. Пила по две капсулы в день и уже через месяц стала чувствовать себя намного лучше, перестали выпадать волосы + для иммунитета полезно.