Как понизить высокий гемоглобин, когда очень любишь яблоки?

Пить тромбоас или воду

Бросить курить

Гонять чаи и пить кофе- они очень сильно выводят железо

Проблема может быть не в железе. Есть много других причин по которым может быть повышен гемоглобин. У вас только в одном анализе он повышен? Или постоянно? Если постоянно - то нужно смотреть анализ полностью, чтобы исключить всякие плохие болячки

Или опубликуйте свой анализ анализ полностью сейчас

Реально кофе выводит железо? 🤨

Да,поэтому больным анемией он запрещен,как и чай

Кофе не выводит железо. Кофе выводит кальций

Кофе мешает всасыванию железа из пищи,если быть точнее.