Резкий прилив энергии в груди

Здравствуйте, я не знаю у кого спросить. Итак, у меня сегодня день рождение, и ночью я почувствовала сильную энергию, как после медитации на 4 чакру, в сердце, а точнее в груди. Утром я почувствовала не только в груди, но и в горле. В течение всего дня я это ощущаю и даже сейчас(эта энергия очень приятная, как будто резкий подъем, вознесение до небес). Никаких медитаций не делала, может просто прилив энергии? Или моя сущность проснулась, хотя там вроде должны быть плохие последствия