Обсессивно-компульсивное расстройство-это приговор?

У меня это. Заэбало. К психотерапевту не обращалась.

А как у вас проявляется ?? У меня тема , что я не выключила газ и не закрыла дверь ! Но теперь я все фоткаю на телефон и спокойно ухожу??

Значит,это не окр,а просто повышенная тревожность.При окр вы бы много раз вернулись,чтобы сей обряд повторить.

Я раньше повторяла , но мне посоветовали фоткать на телефон ! Я ходила к психотерапевту у меня панические атаки и тревожное расстройство

Я могу делать всё определенное количество раз, иногда 2-3 дня число одинаковое, иногда каждый день разное. Сегодня 4. Это значит: выбрать 4 ложку по счету, потрогать что- либо 4 раза ( если я с этим предметом взаимодействовала), поправить одеяло 4 раза, и т.д. и т.п. Выключить свет 4 раза. Когда пишу ответ- первое слово начинаю писать 4 раза, пишу, стираю, заново пишу 1 букву. Это п*здец, доходит до истерики даже. Как вы понимаете, число может быть и 11. Как это началось: нужно было потрогать что- либо пару раз до того состояния, какое меня удовлетворит, для того, чтобы всё было хорошо в этот день. Иначе что- либо случалось не по плану, либо начинались проблемы.

Я могу делать всё определенное количество раз, иногда 2-3 дня число одинаковое, иногда каждый день разное. Сегодня 4. Это значит: выбрать 4 ложку по счету, потрогать что- либо 4 раза ( если я с этим предметом взаимодействовала), поправить одеяло 4 раза, и т.д. и т.п. Выключить свет 4 раза. Когда пишу ответ- первое слово начинаю писать 4 раза, пишу, стираю, заново пишу 1 букву. Это п*здец, доходит до истерики даже. Как вы понимаете, число может быть и 11. Как это началось: нужно было потрогать что- либо пару раз до того состояния, какое меня удовлетворит, для того, чтобы всё было хорошо в этот день. Иначе что- либо случалось не по плану, либо начинались проблемы.

Ого. А это разве окр?

Я раньше повторяла , но мне посоветовали фоткать на телефон ! Я ходила к психотерапевту у меня панические атаки и тревожное расстройство

А что же?

Вы не обижайтесь, я посмеялась, все-таки это в чем-то забавно))
У меня тоже со светом и утюгом эта фигня. Но обычно возвращаюсь 1 или 2 раза. То есть 1 раз ухожу на автомате, 2 раз возвращаюсь, вижу, что всё ок, ухожу, но опять сомневаюсь и ещё раз возвращаюсь!!!😭🤪 и только после этого вроде бы успокаиваюсь...Хз, может это не окр

Фоткайте утюг , что провод выключен И так далее! Поверьте жить станет легче !

тут уже другое напрашивается

тут уже другое напрашивается

)) а вам это прям мешает очень сильно? Зачем фоткать? А что будет, если не сфоткаете?

Я могу делать всё определенное количество раз, иногда 2-3 дня число одинаковое, иногда каждый день разное. Сегодня 4. Это значит: выбрать 4 ложку по счету, потрогать что- либо 4 раза ( если я с этим предметом взаимодействовала), поправить одеяло 4 раза, и т.д. и т.п. Выключить свет 4 раза. Когда пишу ответ- первое слово начинаю писать 4 раза, пишу, стираю, заново пишу 1 букву. Это п*здец, доходит до истерики даже. Как вы понимаете, число может быть и 11. Как это началось: нужно было потрогать что- либо пару раз до того состояния, какое меня удовлетворит, для того, чтобы всё было хорошо в этот день. Иначе что- либо случалось не по плану, либо начинались проблемы.

Я могу делать всё определенное количество раз, иногда 2-3 дня число одинаковое, иногда каждый день разное. Сегодня 4. Это значит: выбрать 4 ложку по счету, потрогать что- либо 4 раза ( если я с этим предметом взаимодействовала), поправить одеяло 4 раза, и т.д. и т.п. Выключить свет 4 раза. Когда пишу ответ- первое слово начинаю писать 4 раза, пишу, стираю, заново пишу 1 букву. Это п*здец, доходит до истерики даже. Как вы понимаете, число может быть и 11. Как это началось: нужно было потрогать что- либо пару раз до того состояния, какое меня удовлетворит, для того, чтобы всё было хорошо в этот день. Иначе что- либо случалось не по плану, либо начинались проблемы.

А если сделаете не 4, а 3 раза, что произойдёт?)

Нет, это же не мания убивать, допустим. А вот кто пишет про то, чтобы вернуться, сфоткать и всё такое - оно у вас не закончится. Страхам никогда нельзя поддаваться, страшно, хочется, но не делать, тогда они со временем пройдут. У меня есть подруга, которая слышит голоса, живёт нормально, только пить не может, на всякий случай.

Здесь на форуме есть человек с таким диагнозом. Страдалец-Гамлет-Нюниус.

Вы знаете, прошло час назад, прям как переклинило. Мучалась пол года этим, даже странно