Боюсь плохого самочувствия

никак, всё время надо вспоминать песню пугачёвой "всё вернётся"

Я боюсь рыгать.
А вчерась выпила пять капель винца, для настроения.
И прикинь, рыгала! Как чувствовала бааааллиннн!

Вот вы к этому просто относитесь) а у меня сразу истерика и паника) кажется, будто хуже станет, а вдруг на этот раз что-то страшное, а вдруг умру, а если таблетка даст побочный эффект и т.д.

Для начала купите Валимидин или Корвалол на худой конец. И при необходимости принимайте по Инструкции( 20 капель). У Вас есть близкие люди?, обсудите с ними.

Если бы у меня были люди, с кем можно это обсудить, я бы сюда не писала)

Я принимаю корвалмент, когда плохо становится. Но не всегда помогает(

Если хотите можем пообщаться по Whats app . +7 996 138-29-77. Александр.

Спасибо, Александр, за предложение. Но у меня нет Whats app

Ну можно СМС, телефон, Телеграмм ещё у меня есть. Больше ничем не пользуюсь. А да ВКонтакте есть.

А в каком – таком?)) 30 лет – жизнь еще даже не началась, вам срочно нужно пропить какие-нибудь витаминки, налицо пока недостаток цинка – я хелатный цинк эвалар принимаю весной и осенью, он не позволяет организму болеть. Еще можно витамин Д подключить, омегу. Вот увидите, когда организму будет хватать всех элементов – самочувствие в разы улучшится