Кто то делал когда то? Изменился ли живот, если да, то как и за какой срок?
Делают пока срок небольшой. Потом только выскабливать
Делаю каждое утро по пробуждению. Заметно укрепились мышцы пресса, если раньше долго не могла держать втянутым, сейчас мне это легко дается. Но если Вы надеетесь с помощью этого упражнение уменьшить жировую прослойку на животе, я Вас огорчу, вакуум предназначен на укрепление мышц и массаж внутренних органов.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!