Можно ли самостоятельно справиться с депрессией

Сообщение было удалено

да не слушайте вы этих придурков, они свято уверены, что депрессия - это когда от безделья дурью маются. Почитайте мой ответ выше.

Я бы так депрессию определила:
Когда хочешь, но не можешь. Нет в тебе сил, энергии, мотивации. Есть желания, цели, а сил нет. От этого и депрессия.

Мчс не помогает 😕

Я бы так депрессию определила:
Когда хочешь, но не можешь. Нет в тебе сил, энергии, мотивации. Есть желания, цели, а сил нет. От этого и депрессия.

не всегда депрессия связанно с апатией, может быть апатия без депрессии, и наоборот. Апатия когда у человека почти нет надежды

Эту тему я создала анонимно. И ответила... 53 раза. Дайте денег на булочку с маслом.

Неверное определение. Когда хочешь, но не можешь - это просто усталость. Хроническая усталость может перейти в депрессию, а может не перейти. Депрессия - это когда уже и не хочешь ,и не можешь.

Эту тему я создала анонимно. И ответила... 53 раза. Дайте денег на булочку с маслом.

Идите помастурбируйте.

А может быть всё, все эти плачевные дурацкие состояния из за длительной, тотальной гиподинамии??

какая булочка, тут 50 тортов положено и отдых заграницей за тра влю меня

от этого надежда появится?

Настаиваю на булочке.

Я бы так депрессию определила:
Когда хочешь, но не можешь. Нет в тебе сил, энергии, мотивации. Есть желания, цели, а сил нет. От этого и депрессия.

Ты кто есть для настаивания?

Настаиваю на булочке.

Конечно.

Очень хорошее определение, для меня это так оно и есть. У меня как раз то же самое. Сколько я всего в работе упустила из-за этого, из-за того, что лимит на учебу, на изучение чего то нового, но очень полезного, ну просто иссяк. Но понраавился совет тут, что просто делать через силу, даже может быть через слёзы, раз такая усталость, и что так неохота. Из интервью одной актрисы, что она так и пробежкой занималась через слёзы, чтоб похудеть. И то, что кому то выше помогли молитвы Матроне, уже на третий день, тоже воспользуюсь.Как раз самая сильная святая, ну и Ксения Блаженная ещё. Всё равно же ничего не теряешь. А для тех кто в это не верит, молитвы это же не только религия, это определения четкого желания, фокусировка на нём и стремление у нему. Молитва это тоже как психология.

могу только пожалеть. раз только булочка положена и то. выпрашивать надо. Небогатое начальство совсем

Спасибо за понимание. Я расплакалась.

Очень хорошее определение, для меня это так оно и есть. У меня как раз то же самое. Сколько я всего в работе упустила из-за этого, из-за того, что лимит на учебу, на изучение чего то нового, но очень полезного, ну просто иссяк. Но понраавился совет тут, что просто делать через силу, даже может быть через слёзы, раз такая усталость, и что так неохота. Из интервью одной актрисы, что она так и пробежкой занималась через слёзы, чтоб похудеть. И то, что кому то выше помогли молитвы Матроне, уже на третий день, тоже воспользуюсь.Как раз самая сильная святая, ну и Ксения Блаженная ещё. Всё равно же ничего не теряешь. А для тех кто в это не верит, молитвы это же не только религия, это определения четкого желания, фокусировка на нём и стремление у нему. Молитва это тоже как психология.

Летом чтоб в лес. В поход. На природу. С велика не слазить. Общение с неприятными людьми заменить на белок.

Вася, иди спать.

Надо физич.активность..
Полезную нормальную еду постоянно.
Необходимые витамины.
И физич.активность.
Ну и режим, чтоб по ночам спать, а не в инете сидеть)

Всё так просто. И так сложно.

Надо физич.активность..
Полезную нормальную еду постоянно.
Необходимые витамины.
И физич.активность.
Ну и режим, чтоб по ночам спать, а не в инете сидеть)

Всё так просто. И так сложно.

вот сколько я видела людей, говорящих мне подобные вещи - сами плаксы, здоровее меня раза в два как минимум, ничего плохого кроме отказов от противоположного пола не видели и готовые сожрать любую, кто красивее, но любят писать про то.,что плачет и ноют только слабенькие. Сами слабее меня во всем в сто раз во всем

глупости. Я все равно прихожу к одному плохому выводу: я буду одна и за что мне это

курьера жду((

И вот в этом плане- да, надо брать и себя перебарывать.
Хочется спать и лежать- а взять и идти бегать до 7го пота)

Ночная бандероль?

Зачем бегать?

Ну бег как самое унивкрсальное спедство для активности общей.
Но можно и хоть что другое, велик, плавание, лыжи, коньки кио умеет, игры.
Хоть газон копать, елки сажать.

Вы, конечно, можете так считать, коль вам так очень удобно. Но на деле я умею за шкирятник выводить себя из депрессий, а вы нет. Это при том, что у меня ещё и наследственная склонность к депрессиям. И здоровья у меня нет никакого, болячка на болячке в 25 лет, но я об этом не трублю и к красивым женщинам прекрасно отношусь.

Вы, конечно, можете так считать, коль вам так очень удобно. Но на деле я умею за шкирятник выводить себя из депрессий, а вы нет. Это при том, что у меня ещё и наследственная склонность к депрессиям. И здоровья у меня нет никакого, болячка на болячке в 25 лет, но я об этом не трублю и к красивым женщинам прекрасно отношусь.

Универсальное для чего?

я где-то писала. что у меня в данный момент депрессия? вы даже не знаете того, что на бывает разных видов и форм и разной степени. Выводить себя - это когда прост очень плохое настроение периодически, это не есть депрессия клиническая. Описывается апатия в теме, даже не депрессия. То, что описываете вы мне кажется назыается в крайнем случае легкая депрессия, вот из нее можно выйти быстро и самой, такое есть у очень многих

Да всем cpaть на тя, здесь базар о депрессии, срыгни в туман, не мешай вести общение.

Для разгона организма, обмена веществ.
Обмен веществ станет нормальный, и астения уйдет.

на тебя еще больше, никто вообще, только омном поливать может, ужас

Хорошая попытка выдвинуть из себя знающую по теме)) Но все это лишь абстракции))

да тут итак всем понятно, что составил тему один и тот же человек, хотел денег заработать, и он же отвечает везде и в теме про депрессию вообще не разбирается. мне автор не отвечает, следовательно я везде с ним общаюсь. И одно и тоже гонит по всем комментам. Вы вообще в курсе, что ужасно неприятно здесь общаться, как будто в помойке побывала

Ня 🚽 поплачь))

да тут итак всем понятно, что составил тему один и тот же человек, хотел денег заработать, и он же отвечает везде и в теме про депрессию вообще не разбирается. мне автор не отвечает, следовательно я везде с ним общаюсь. И одно и тоже гонит по всем комментам. Вы вообще в курсе, что ужасно неприятно здесь общаться, как будто в помойке побывала

тяжелый случай. Убогеньким и тупым дали работу меня обзывать. Они себя возомнили невесть кем, лучше меня, это притом, что я их лучше. Ну давай, команду выполняй те, собаки тупые. Что сказали, то и делают. Полное ничто жество. Им сказали травить красивую и умную девочку, они и верят, что она такая и что с ней можно так обращаться. можешь сказать тем кто тебя нанял: Я по-прежнему КРАСИВАЯ, Я СЕКСУАЛЬНАЯ, Я ЛУЧШЕ ТВОИХ ХОЗЯЕВ нее смотря на то, что у них больше денег. Я я им не завидую, не хочу быть на их месте и я, не смотря на свое незавидное положение лучше их и мне хорошо.