Я постоянно все теряю,все забываю. Что можно пропить,чтобы улучшить память и концентрацию внимания?
Глицин, мексидол, пирацетам, фенотропил, церебролизин.
Врач-терапев от деменции Вам назначит
Учить стихи - лучшее лекарство. Также хорошо бы завесли личный закрытый канал в Телеграмме, назвав его События, и туда все записывать. Потом легко можно отыскать.
Вещи кладите на одни и те же места.
магний и омега 3
Глицин Д3 отлично попить курсом, он как раз для работы мозга - повышает концентрацию внимания, помогает легче усвоить большой объем информации
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне подходит двойная омега от эвалар. И концентрация, и память получше, все-таки для мозга жирные кислоты очень важны. Ну и еще у меня после курса приёма заметно улучшается состояние кожи и волос.