Высказаться, может кто сталкивался , может поможете

Постоянно мучает бессонница,постоянно думаю и тоскую по отцу.Месяца два на меня нападал неопродолимвй страх я целыми сутками ревела и говорила мужу что не хочу умирать,в эти моменты я не могла себя контролировать нападала паника и дикий страх.Доходило до того, что ночью ложила подушку перед дверью чтоб никто и ничто не смог открыть дверь и не забрало меня ночью(типа смерти). Мама 2мес назад нашла себе мужчину и я пыталась как близкому и родному человеку поделится что меня тревожит ,не хочет слушать, говорит если что-то беспокоит иди к психологу я тебе ничем помочь не могу.К Психологу тоже тяжело попасть у нас в городе,есть хороший,в феврале пыталась записаться,не успела ,в этом месяце тоже записи нет.Дома только накрывает,когда хожу кому то в гости отвлекаюсь разговариваю.И со стороны наврядли кто скажет что у меня депрессия , тк на людях я веду себя очень весело и очень общительна.Как мне справится с этим , мне тяжело с собой такой жить , я хочу избавиться от мыслей, отпустить отца и жить счастливой здоровой жизнью.

Рано или поздно мы все умрем. Я даже и не парюсь по этому поводу.

Все болезни от нервов и негатива. Думайте о хорошем, желаю вам и сыну здоровья 🌹🙂🌞

Загрузите себя делами, хобби, интересными встречами, общением, поездками... Старайтесь вести активный образ жизни + спорт. Избегайте одиночества и безделья, чтобы времени не было на подобные мысли. Если всё вышеперечисленное не поможет, тогда к психологу, а лучше к психотерапевту. Но, думаю, вы без них справитесь.

Если вы ничего не можете, если не дорожите своим ребенком и мужем, тогда ложитесь в дурку. Психам надо всю жизнь лечиться, если они такие слабые. Вы такая же глупая, как ваш отец.

Спасибо за теплые слова 💕

Да стараюсь занимать себя , дома занялась разхламлением и перестановкой, стараюсь ходить в гости и куда-нибудь водить сына развлечься . немного помогает , но не сильно . в тексте не правильно написала , не к психолого я хотела записаться а именно к психотерапевту.

Вам никто не давал право затрагивать моего отца, зная что это для меня больная тема .Нужно подумать кто из нас двоих глуп Я или вы.

Автор, Вам уже спорт не поможет, у Вас все зашло слишком далеко, так что идите к психотерапевту и пейте назначенные лекарства, ибо для любого ребёнка лучше вообще, чтобы не было матери, чем мать с психическими отклонениями. Если долго искать, то обязательно можно найти, ибо нет людей без каких-либо отклонений по здоровью, а есть недообследованные. Это так мой друг-врач говорит. Вы же сами пишите, что если бы Ваш отец лечился, то мог бы жить. Так что психологические проблемы у Вас, видимо, наследственные, можете не обижаться, но это правда.

Зачем нужно писать такие длинные простыни

Найдите психотерапевта онлайн и занимайтесь по интернету

Невроз. Идите к психотерапевту
Психотерапия + препараты, другого пути нет.

Сайт В17 вам в помощь, можно психолога на онлайн консультации найти

Вам бы к врачу с этим, походит на панические атаки. Фиброаденомы нормально оперируются, мне убирали, мамоклам пила потом полтора месяца. Вот то, что вы себе накручиваете может к более серьезным проблемам привести.

. Я точно вам помогу. Ваша проблема решаема. Поделюсь. Помогу. Звоните. Пишите ***

Я знаю , уже удаляла