Сводит мышцы шеи сзади в положении сидя. Как это убрать?
Ситуация такая. Когда сажусь в машину на пассажирское сидение, сводит шею сзади так, что аж голову хочется запрокинуть назад. Неприятно, но не больно. В мышцах будто натяжение и спазмы. Когда сижу в офисе на кресле, такого нет. За рулем тоже такого нет. Очень тяжело стало перемещаться в авто. Что делать, как убрать этот неприятный спазм?
Массажи, гимнастика
на Ютуб есть парень, у него всякие комплексы упражнений от остеохондроза. У меня тоже сидячая работа, делаю эти комплексы как приспичит, не регулярно. Мне помогает.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте гелем Разогреватель растетреть от Хорс форс, он хорошо помогает от мышечных спазмов и убирает дискомфорт, прогревая изнутри
-
Как помочь себе при псориазе?
5 ответов -
Соленый вкус на языке
5 ответов -
Задержка 8 дней
1 ответ -
Постоянный дискомфорт в груди и невозможность жить спокойно из-за сердца
10 ответов -
При жировом гепатозе только диета и таблетки могут помочь?
4 ответа -
Псориаз и отношения
7 ответов -
С чем связаны эти симптомы?
2 ответа -
Глисты ( Гельминты )
1 ответ -
Муж стал храпеть
12 ответов -
Индекс HOMA. Глюкоза. Инсулин повышен
6 ответов