После отказа от мяса вздутие живота

А зачем отказалась?

На вкус стало противно, не могу его есть

Ну всё, доигралась. Силос в чреве разбамбучило, дальше будет хуже - будешь как корова отрыгивать пережёванный полуфабрикат а потом съедать его снова.

Ну, Вы бы перед отказом изучили как перестраивается кишечник изменении питания и как правильно замещать макроэлемент из мяса - не возникло бы вопроса.
Если что это один из вариантов нормы, должно пройти время на перестройку пищеварительной системы

Чего то не хватает организму. Какая замена мясу есть?

Даже куриная грудка?)

Именно с курицы все и началось

Я не знаю, чем мясо заменить, пока не разбираюсь

Клетчатки значит много употребляете... Ну, капусты, яблок и прочего... И это еще не все прелести травоядной жизни: еще дисбактериоз и общая слабость и либидо к нулю сводится и вес может увеличиться потому, что организм пытается компенсировать недостаток животного белка большим употреблением других продуктов... Я вообще не понимаю, что люди дурью маются, свой организм разрушают. Зачем идти против природы?.. Она нас создала такими, чтобы мы употребляли в пищу животный белок. Так нет же... Мы ведь умнее природы...

Отказ от мяса подходит далеко не каждому

Я уже написала выше, почему решила не есть. Меня от него воротит. Вегетарианство тут ни при чём

Значит к врачу нужно было обратиться, а не отказываться... Может, у вас с пищеварением проблемы... печень, поджелудка... Многие заболевания дают тошноту на определенные продукты... А может у вас вообще это нервное... В причине отвращения разбираться надо, а вы так усугубляете только...

Не хватает ферментов вы де делаете акцент на другие продукты. Организм обычно выделяет для расщепления 3 вида ферментов. А белка нет.
Нужно еще смотреть что вы едите на ужин?

может вот из-за того что мясо перестали есть, чего-то организму не хватает, чтобы восстановить жкт можете полисорб попить кстати

Почему вы уверены, что мы по природе хищники?