Постоянная сонливость , каких витамин не хватает ?

Поливитамины пропей. Я вот сейчас пью, отлично себя чувствую.

Может быть низкое давление, может щитовидки , может нехватка витаминов каких х.з

Автор, напишите подробно про ваш сон: во сколько ложитесь, во сколько встаёте, проветриваете ли спальню перед сном, соблюдаете ли режим дня.

Режим дня это как?

Сходите к врачу сдайте кровь хотя бы. Мало ли что

Точно ещё может быть нехватка железа

В смысле, каждый день в одно и то же время встаёт, а не в разное. Вечером в одно и то же время спать ложиться, а не так, чтобы один день в 10 вечера , а другой - в 3 часа ночи.

Это больше режим сна .Но суть ясна

влупидол

Сейчас придет кто нибудь с хрустальным шаром, посмотрит в него и скажет каких витаминов не хватает в организме.

Сходите к эндокринологу. Сдадите анализы и все будет понятно

Анализы как раз таки норм

А на что вы их сдавали?

Щетовитка , гормоны два , кровь и витамин д

У меня так бывает зимой , в 22 ложусь, могу до 12 спать. Вся зима в спячке проходит .

Витамин Д, железо

После того, как я стала пить рыбий жир и принимать витамин Д, сонливость и вялость у меня прошли. А то была, как рыба.

витамино-минеральный комплекс Энергия у диета перфета попейте, отличный состав, мне по этой же причине врач его рекомендовал.

Глиатилин можно пропить, энергии будет много.