Как бороться усталостью?
Как бороться усталостью?
Говорят, она поддается воздействию регулярным сном.
Ты бездельница даже проблему описать нормально не можешь.
А поподробнее??
Отдохнуть.
Определить для себя время для отдыха. И не винит себя за бездействие в этот период. +
Хороший регулярный сон.
Смотря от чего устралость. Если чисто физическая после работы, можно ванны с эмульсией Скипар принять, они очень хорошо расслабляют и потом сон отличный
Мне понравилась одна мысль: "Старайтесь хорошо использовать своё время". Если проводить время с пользойх, то вам будет легче сохранять позитивный настрой и избегать ненужных беспокойств.
Много лет назад один мудрый человек сказал: "Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир". Концентрируйте внимание на положительных сторонах своей жизни. Это поможет вам не терять радость, несмотря на трудности.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне избавиться от усталости помогла витаминная капельница "энергия+".Делают в Москве в Клин Клиник.Стала намного бодрее себя чувствовать и могу теперь весь день делами заниматься и не уставать
-
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа