Нет памяти.

Тренируй значит.

Все нормально. Просто Вам не интересно, то , о чем читаете. То, что интересно или важно, люди обычно не забывают.
А тут какой-то проходной зачет.

Купите и принимайте витамины. Только не мульти с синтетикой, а нормальные, по отдельности:

B-комплекс
Калий-магний
Рыбий жир
Коензим Q10
E

Советуют стихи учить..это поможет?Просто мне казалось ,что читаю по учёбе..стараюсь запомнить и это уже тренировка .Но видимо не работает

Может так и есть ..

Спасибо..а Вы принимаете витамины?Если какой-то витамин пропила, то через какое время можно следующий начать принимать?

У меня нет памяти. Конспектировала целые книги. Читала всё это по 100 раз, пока что-то не запоминала.

Стишки помогают.заучивайте короткие стишки,головоломки попробуйте решать всякие,кроссворды

Я тоже конспекты веду,но плохо помогает. А вы витамины не пробовали пить?

пью раза 2-3 в год Глицин Д3, значительно память лучше стала после этих курсов, да и не только память, становлюсь бодрее, внимательнее и сосредоточеннее

Пить надо все сразу по одной таблетке утром за завтраком. Через неделю почувствуете разницу.

Да, память можно тренировать. Надо учить стихи и решать математические задачи, это тренирует мозг и улучшает память

Ваша проблема легко решаема. Поделюсь. Помогу. Звоните ***

У меня была плохая концентрация внимания и плохо запоминала элементарные вещи, помог Глицин Д3, он активизирует мыслительные процессы и улучшает память, проверено

Спасибо всем за ответы,завтра пойду в аптеку за глицином