Вы бросили? И как? Тяжело ли было первое время? Не вернулись?
2,5
Курила 9 лет. Много раз пыталась бросить, потому что понимала со это гадость, но получилось только когда была мотивация - планировала ребёнка. Вот 8 лет не курю. В том году были на море с друзьями и поздно вечером после вина меня соблазнили покурить (нафиг таких друзей). Затянулась 2 раза и меня чуть не стошнило. В голове не укладывается что я 9 лет это делала. Не тянет совсем и я счастлива.
После 4 лет.
Не вернулась. Более 10 лет не курю.
Было ли сложно - не помню.
Главное принять твёрдое решение.
Курил с 8-ми лет, бросил в 23 года. Как бросил сразу набрал 30 кило. Никотин так въелся в мозг что до сих пор хочу курить. Бросил по методике Winston One
курил с 18 лет, с 36 не курю, но позволяю себе иногда выкурить сигарету. сложного ничего не было.
После 6 лет, как замуж вышла. Был счастливый брак, на благополучии быстро бросила за месяц - два. Потом разошлись и через несколько лет опять начала от неблагополучия..
После 12 лет, тянуло только по началу
15-16 лет курила. Не тянет. Не тяжело. Очень интересные ощущения были в начале. Пока только чуть больше года не курю. Очень сильно улучшилась память.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
После 10, бросала сто раз,перепробовала все способы,но снова начинала.
Бросила одним днем,просто перестала покупать сигареты потому что заколебал кашель по утрам,вонючие табаком пальцы,волосы,одышка.
Ломка была около года,кста, не поправилась нисколько,вес на месте,не курю уже 14 лет