Чувство неопределённости
Как бороться с чувством неопределенности, когда не понятно, что сейчас, а что будет потом. Отпустить все не получается, захлестывает депрессия. Есть такие у кого похожая история? Как вернуть в жизнь стабильность?
А неопределенность в чем?
Зависит от ситуации. Слишком неопределенный вопрос, чтобы давать точный ответ
Быть или не быть? Вот в чем вопрос.
а что надо "отпустить"?
То, как вы сегодня живёте, то, что делаете сегодня, именно это и будет потом. Если сегодня ничего не делать, то и потом ничего меняться не будет. Только действия меняют жизнь людей.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сфокусируйтесь на том, что здесь и сейчас, тогда появится прошлое и будущее. Делайте повседневные задачи, насколько можете, и практикуйте те занятия, которые улучшают ваше состояние.
-
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов -
Влияют ли лишние килограммы на здоровье?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
15 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа