Неделю без алкоголя. Реально ли?

Всё реально. И не жаль вам денег на ежедневные возлияния?

Включите силу воли.Просто не покупайте алкоголь и вкусняшки вредные к нему.Чем плохо по вечерам пить хороший чай из какой нибудь коллекции с шоколадкой или печеньем?
Замените один ритуал на другой.

Ты в зоне комфорта из которой выходить не умеешь. Поэтому бросишь только если что то случится

Вечер займите чем-то. Сломайте эту схему. Спортзал, танцы, что-то, что с алкоголем не связано. Будет сложно, но Вы должны понимать, что это акт самоспасения и усилия необходимы.

Вы очень много пьете, сомневаюсь, что по лицу не видно, мне 34, не пью, лицо без единой морщинки, был сильный затяжной ***, стала выпивать, через неделю сетка морщин под глазами, так я раза в три меньше пила, чем вы

Конечно. Ложитесь пораньше. Засыпайте сразу. Уже через 2 дня войдёте в новый режим.

Вы одинокая, наверное?

Автор, эта прямая дорога к алкоголизму и сами для себя не заметите как втянитесь так, что потом будете обращаться в наркодиспансер. Женский алкоголизм, это очень жесткая штука, тем более пивной, очень быстрое привыкание идет. Какие бы советы Вам тут не давали, если Вы не включите свою силу воли и сами себя не вытащите из этой, пока что еще не сильной зависимости, Вам никто не поможет. Раз Вы сюда написали, значит осознаете проблему и нужно действовать здесь и сейчас, от Вас требуется просто не покупать алкоголь и не пить. И пока вы еще выглядите хорошо, но пройдет год и если Вы не остановитесь Ваше лицо под любым макияжем будет выдавать Вас как алкоголика, поверьте это будет, у Вас сейчас накапливаются токсины, а потом они просто выйдут наружу. После двухнедельного запоя организм восстанавливается (в частности мозг) почти полгода, а Вы каждый вечер в себя вливаете такое количество, я знаю о чем говорю, я много раз мужу из запоя выводила и начиталась об этом в интернете и Вы почитайте, полезно будет!! Спасение утопающих - дело рук самих утопающих, спасайте себя, неужели хочется утопить в этом пиве свою жизнь? У вас же ребенок...

Сначала признайтесь себе, что Вы самая что есть настоящая алкоголичка. Потом идите в книжный магазин и купите книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить пить». Очень хорошо мотивирует и настраивает на нужный лад. Первые 2-3 недели у Вас будет жёсткое отвыкание от алкоголя, этот период самый трудный, но зато потом-полная свобода! Не поверю, что у Вас хорошая внешность, кто любит выпить по ним сразу видно.

Напиши это все на нотдринк форум

Вы алкоголик. Обратитесь к психотерапевту, который работает с зависимостями.
Насчет внешности возможно вы себе льстите, ибо столько бухать и хорошо выглядеть почти невозможно

Первый раз вижу, чтоб алкоголизм называли красивым словом "ритуал"

Представляю какая там фигура! За тридцать, пиво каждый день, да еще и с орешками и наверно с чипсами! Тип фигуры - колобок называется.

За вечер 2-3 полторашки?! Это 4,5 литра пива??????👀 и сверху вино? Не верюююю
Я часто бокал вина выпиваю вечером грамм 150-200 и то много считаю..

реально поверьте мне,есть не пьют и курят и о ужас к 30 годам мужья им изменяют и как раз с более пьющими,все зависит от генетики,мне 45 я выпиваю часто курю всю жизнь но конечно у меня фигура как у модели и вот все мои одноклассники не пью не курят а с черной завистью говорят как это так у тебя получается а их мужья слюни пускают

Прочтите книгу Ален Кар"легкий способ бросить пить"