Как бороться с тревожным расстройством? Может витамины какие то посоветуете ? Техники? Что делать?
У меня тоже тревожное расстройство! А как оно у вас проявляется?
Больше получать удовольствие от жизги,еда,секс от всего,от выпитой чашки кофе,общаться только с теми с кем хорошо на душе,веселитесь
Тревога может быть утром после бессоницы. Поэтому, необходим качественный, полноценный сон
Надо идти к врачу и не тянуть с этим.
Идти к психотерапевту, даст рецепт на препараты.
Внутри всю потряхивает, нарастает страх, будто предчувствие какой-то беды, знаете как бывает, когда очень очень волнуешься перед каким то делом/встречей и тп.. Только оно необоснованное, из-за нарастания тревоги бывает паническая атака начинается.. то в холод, то в жар бросает, всю сковывает, дурные мысли в голову лезут, перестаешь воспринимать все вокруг. Плюс деперсонализация ко всему этому.. была у врача несколько раз, у разных.. вот опять записалась на прием, на следующей неделе пойду....
А что пили если не секрет? Ну у вас классическое тревожное расстройство. Я уже много лет с этим живу(((
А как вы с этим справляетесь? У меня временами,сама не знаю что делать. Страх какой-то,за мужа и детей и за себя. Мысли дурные в голову лезут. Просыпаюсь в два или три ночи и всё спать не могу.
Внутри всю потряхивает, нарастает страх, будто предчувствие какой-то беды, знаете как бывает, когда очень очень волнуешься перед каким то делом/встречей и тп.. Только оно необоснованное, из-за нарастания тревоги бывает паническая атака начинается.. то в холод, то в жар бросает, всю сковывает, дурные мысли в голову лезут, перестаешь воспринимать все вокруг. Плюс деперсонализация ко всему этому.. была у врача несколько раз, у разных.. вот опять записалась на прием, на следующей неделе пойду....
У меня страх проявляется , как паническая атака и самый главный мой заскок это если я иду одна без сопровождения , то мне дуде плохо и я умру ! Если с кем то то мне все равно! Но если одна меня жутко накрывает!я ходила к врачу и он назначил лечение, я даже таблетки купили , но пить боюсь вдруг от них плохо станет . Короче случай запущенный совсем
У меня страх проявляется , как паническая атака и самый главный мой заскок это если я иду одна без сопровождения , то мне дуде плохо и я умру ! Если с кем то то мне все равно! Но если одна меня жутко накрывает!я ходила к врачу и он назначил лечение, я даже таблетки купили , но пить боюсь вдруг от них плохо станет . Короче случай запущенный совсем
Есть два пути: пробовать лечение и что-то менять или бояться таблеток и продолжать так дальше. Никто на форуме за вас не решит как надо делать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!