Вроде все знают что курить вредно, но при этом каждый второй с этим сталкивался. Поделитесь историей почему вы начали курить и продолжаете ли теперь курить?
Мне нравилось экспериментировать и каждый раз пробовать что-то новое. Да, я находила для себя интересные линейки, но никогда подолгу на одних и тех же сигаретах не задерживалась, потому что хотелось испытать что-то новое.
Состояние легкого никотинового опьянения мне очень нравилось. Сначала напряжение, когда не покуришь какое-то время, потом ты затягиваешься сигаретой и... блаженство.
Что еще? Ах, да, и, конечно же, зависимость, перед которой я была совершенно слаба и беззащитна. То, что у меня лютая зависимость, я поняла еще в 11 классе, когда первый раз попробовала бросить (да, стыд за курение и флэшбеки из прошлого продолжали периодически меня догонять). Но уже на второй день я поняла, что это очень плохая идея, потому что крыть меня стало нереально, я просто не могла ничего делать и ни о чем думать, кроме как о сигарете. Я, разумеется, блаженно затянулась, и мир снова заиграл радугой. Да, с тех пор я пыталась бросить, наверное, десятки раз, не курила от нескольких часов до полугода, но непоборимое и сильное желание закурить всегда брало верх. Даже тогда, когда курить мне уже совсем не хотелось, и тяги как таковой не было. Почему?
Наверное, потому, что нравится мне это, как будто это часть моего кода, с сигаретой лучше, веселее, легче, никотин обостряет эмоциональное восприятие, делает восприятие окружающего мира ярче, всегда приносит радость. Он, конечно, не решает проблем, но позволяет посмотреть на все под другим углом, более позитивным углом. Меня очень прельщает вся эта эстетика, перекуры с друзьями/коллегами. Ну, и ... не могу я без сигарет, тяжко сразу. С сигаретой лучше, во всех отношениях.
В том то и дело, что эта привычка такая сильная, что это не просто зависимость от никотина, как многие ошибочно считают. Это ещё и целый набор ритуалов, к которым привыкаешь не меньше. Скажем, чтобы выкурить сигарету на работе нужно оторваться от компьютера, выйти из офиса, прогуляться. Табачный дым позволяет отвлечься ненадолго от дел, способствует небольшой "перезагрузке". И это только на работе. По жизни много таких приятных "пунктиков",которые дают сигареты.
Пробовала, конечно, в институте с однокурсницами, но это было скорее дань моде- в 90 е некурящая девушка- это было скорее исключение) Когда же попробовала курить уже в зрелом возрасте это доставило мне удовольствие и, соответственно быстро привыкла.
Да, в 90-е девушки закурили массово. До этого женское курение в СССР было редкостью. А здесь и изменение всего и вся в стране, появление женских сигарет и их реклама сделали своего рода никотиновую революцию. Особенно красиво выглядели девушки, курящие длинные тонкие сигареты. Может быть, кто-нибудь на форуме расскажет, как начинали курить в то время?
Мне нравилось экспериментировать и каждый раз пробовать что-то новое. Да, я находила для себя интересные линейки, но никогда подолгу на одних и тех же сигаретах не задерживалась, потому что хотелось испытать что-то новое.
Состояние легкого никотинового опьянения мне очень нравилось. Сначала напряжение, когда не покуришь какое-то время, потом ты затягиваешься сигаретой и... блаженство.
Что еще? Ах, да, и, конечно же, зависимость, перед которой я была совершенно слаба и беззащитна. То, что у меня лютая зависимость, я поняла еще в 11 классе, когда первый раз попробовала бросить (да, стыд за курение и флэшбеки из прошлого продолжали периодически меня догонять). Но уже на второй день я поняла, что это очень плохая идея, потому что крыть меня стало нереально, я просто не могла ничего делать и ни о чем думать, кроме как о сигарете. Я, разумеется, блаженно затянулась, и мир снова заиграл радугой. Да, с тех пор я пыталась бросить, наверное, десятки раз, не курила от нескольких часов до полугода, но непоборимое и сильное желание закурить всегда брало верх. Даже тогда, когда курить мне уже совсем не хотелось, и тяги как таковой не было. Почему?
Наверное, потому, что нравится мне это, как будто это часть моего кода, с сигаретой лучше, веселее, легче, никотин обостряет эмоциональное восприятие, делает восприятие окружающего мира ярче, всегда приносит радость. Он, конечно, не решает проблем, но позволяет посмотреть на все под другим углом, более позитивным углом. Меня очень прельщает вся эта эстетика, перекуры с друзьями/коллегами. Ну, и ... не могу я без сигарет, тяжко сразу. С сигаретой лучше, во всех отношениях.
Оксана, шикарно все описываете. Думаю, уже немало девушек, прочитав ваши сообщения, попросили у подружек свои первые сигареты
Я курю с 18 лет, пряталась от родителей очень долго, тоже была отличницей, тоже знала, что девушку это делает вульгарной, что это отвратительно и вредно для здоровья, но ощущение расслабления, ватные ножки - этот эффект был незабываем, и к нему я возвращалась раз за разом. Тут у меня в точности как у девушек выше.
Начинающие курильщицы часто выбирают или слишком крепкие сигареты, или делают слишком много затяжек. Я советую тем, кто хочет начать, купить пачку единичек и стартовать с двух-трех затяжек, переходя к трём-четырём. И, о, чудо, на второй или третий раз все понимают, из-за чего люди курят.
Но, конечно, это вредно - очень вредно, и от этой привычки крайне сложно избавиться. Ну, и сейчас, по моему опыту, девочки начинают с электронок, а не нормальных сигарет.
Тоже многое как под копирку. 15 лет, 9й класс, постоянный стресс от учебы, подготовки к экзаменам. Плюс компания, в которой все курили.
При этом я отличница (в дальнейшем медалистка) и олимпиадница становлюсь заядлой курильщицей. Но, внезапно, мне это помогало и расслабляло. Правда уже 20 лет курю
Я курю с 18 лет, пряталась от родителей очень долго, тоже была отличницей, тоже знала, что девушку это делает вульгарной, что это отвратительно и вредно для здоровья, но ощущение расслабления, ватные ножки - этот эффект был незабываем, и к нему я возвращалась раз за разом. Тут у меня в точности как у девушек выше.
Вредно когда много.А когда в меру,может,и полезно.Особенно если давление пониженное
Тоже многое как под копирку. 15 лет, 9й класс, постоянный стресс от учебы, подготовки к экзаменам. Плюс компания, в которой все курили.
При этом я отличница (в дальнейшем медалистка) и олимпиадница становлюсь заядлой курильщицей. Но, внезапно, мне это помогало и расслабляло. Правда уже 20 лет курю
Желаю любви и детей
Вряд ли курить хоть чем-то полезно физического здоровья. А вот для психики, нервной системы.. думаю, в каком-то смысле, да. Что ни говори, табачный дым доставляет определённое удовольствие, сигарета помогает успокоиться при стрессе, что-то обдумать и т.д.
Вряд ли курить хоть чем-то полезно физического здоровья. А вот для психики, нервной системы.. думаю, в каком-то смысле, да. Что ни говори, табачный дым доставляет определённое удовольствие, сигарета помогает успокоиться при стрессе, что-то обдумать и т.д.
Да, именно так - вред физическому здоровью - приятные ощущения со стороны нервной системы.
Оксана, шикарно все описываете. Думаю, уже немало девушек, прочитав ваши сообщения, попросили у подружек свои первые сигареты
Все может быть. Я таким же макаром одну подругу убедила попробовать. Вернее, у нее был давний неудачный опыт, из серии - в школе с подругой за гаражами сделали несколько неудачных тяг, после чего она решила, что это не для нее. Но из моих рассказов и описаний ее заинтересовали ощущения. Пару первых сигарет она даже не курила, просто держала тлеющую сигарету в руке, ощущала дым, стряхивала пепел и привыкала к тактильным ощущениям. Потом она узнала, что есть ароматные сигареты с вишней и другими вкусами, и загорелась. Я ей подарила коробочку, наполненную пачками сигарет марок и линеек, которые бы ей подошли, и зажигалку. Такой набор начинающей курильщицы. Она поняла, что ей нравится больше, определилась по вкусами и крепости и стала курить. Так потом еще в таком восторге мне "спасибо" еще не раз говорила с тех пор.
Да, в 90-е девушки закурили массово. До этого женское курение в СССР было редкостью. А здесь и изменение всего и вся в стране, появление женских сигарет и их реклама сделали своего рода никотиновую революцию. Особенно красиво выглядели девушки, курящие длинные тонкие сигареты. Может быть, кто-нибудь на форуме расскажет, как начинали курить в то время?
Поступила в пединститут в 92 году- в группе у нас были одни девчонки. И если вначеле курящих было от силы 2 или 3, то к концу первого курса курили все, включая меня. И в институте тогда курили очень многие- студенты и преподаватели. Да, помню этот ажиотаж вокруг тонких сигарет- было очень модно. Особенно, Вог. И ещё очень нравились Файн 120 мм (сейчас уже их не найти)- длинные тонкие сигареты- очень приятные, кстати. Длинный маникюр, тонкая сигаретка, каблуки и стояли красовались. Ностальгия)
Начинающие курильщицы часто выбирают или слишком крепкие сигареты, или делают слишком много затяжек. Я советую тем, кто хочет начать, купить пачку единичек и стартовать с двух-трех затяжек, переходя к трём-четырём. И, о, чудо, на второй или третий раз все понимают, из-за чего люди курят.
Но, конечно, это вредно - очень вредно, и от этой привычки крайне сложно избавиться. Ну, и сейчас, по моему опыту, девочки начинают с электронок, а не нормальных сигарет.
Очень правильные замечания.
По своему опыту и наблюдениям убедилась в том, что у большинства людей негативное отношение к курение сформировалось из-за неправильного подхода к первой попытке.
Лично для себя сформулировала ряд правил, при следовании которым зайти должно максимально с первого раза.
1. Спокойная непринужденная обстановка при отсутствии посторонних свидетелей.
2. Легкие тонкие(!) сигареты с пониженным содержанием никотина, ароматизированные или с нейтральным вкусом.
3. Не торопиться и делать все медленно.
4. Перед курением подержать сигарету в руке, привыкнуть к ней тактильно.
5. Первую сигарету или две не курить, а просто поджечь и держать в руке, периодически стряхивая пепел и как бы играя с ней, принюхаться, привыкнуть к запаху дыма.
6. Делать очень легкие, неглубокие затяжки, не более 3-4 за раз. Если закружится голова, прекратить. Не больше одной сигареты в день.
Мне на первый раз хватило трех легких затяжек. Я мало что поняла, я даже толком не распробовала вкус самого табака, но ощущения были самые приятные и кайфовые, чтобы сделать вывод, что мне это нравится и что я однозначно буду курить
Очень правильные замечания.
По своему опыту и наблюдениям убедилась в том, что у большинства людей негативное отношение к курение сформировалось из-за неправильного подхода к первой попытке.
Лично для себя сформулировала ряд правил, при следовании которым зайти должно максимально с первого раза.
1. Спокойная непринужденная обстановка при отсутствии посторонних свидетелей.
2. Легкие тонкие(!) сигареты с пониженным содержанием никотина, ароматизированные или с нейтральным вкусом.
3. Не торопиться и делать все медленно.
4. Перед курением подержать сигарету в руке, привыкнуть к ней тактильно.
5. Первую сигарету или две не курить, а просто поджечь и держать в руке, периодически стряхивая пепел и как бы играя с ней, принюхаться, привыкнуть к запаху дыма.
6. Делать очень легкие, неглубокие затяжки, не более 3-4 за раз. Если закружится голова, прекратить. Не больше одной сигареты в день.
Мне на первый раз хватило трех легких затяжек. Я мало что поняла, я даже толком не распробовала вкус самого табака, но ощущения были самые приятные и кайфовые, чтобы сделать вывод, что мне это нравится и что я однозначно буду курить
Со всем согласна, за тем лишь исключением, что с щадящим подходом, когда затяжек мало, можно покуривать и три, и четыре раза в день, чтобы с самого же начала понять прелесть привычки.
Но есть и ситуации - в курилках нередкие - когда начинающие сначала просто стоят с зажженной сигаретой, потом пробуют прикоснуться ею к губам, потом делают робкий вдох.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Поступила в пединститут в 92 году- в группе у нас были одни девчонки. И если вначеле курящих было от силы 2 или 3, то к концу первого курса курили все, включая меня. И в институте тогда курили очень многие- студенты и преподаватели. Да, помню этот ажиотаж вокруг тонких сигарет- было очень модно. Особенно, Вог. И ещё очень нравились Файн 120 мм (сейчас уже их не найти)- длинные тонкие сигареты- очень приятные, кстати. Длинный маникюр, тонкая сигаретка, каблуки и стояли красовались. Ностальгия)
Еще коричневые Море были очень популярны тогда, но сошли быстро, в конце десятилетия точно.