Девочки, посоветуйте что-нибудь для иммунитета?

Я вот витамин Д ем уже почти год. Сначала они надо мной смеялись, так-то.))

Потом я им пропагандировала позитивное мышление. Они тоже смеялись и критиковали меня. Но когда я выжила в декабре, примолкли, автор! Так что рекомендую: витамины группы Б, витамин Д, позитивное мышление и любовь к жизни!❤️❤️❤️

Поливитамины, эхинацея и элеутерококк.

витамин с не помогает. больше гулять, делать зарядку, увлажнять воздух дома, пить побольше воды, кушать здоровую пищу

Брусника, клюква, смородина, имбирь, лимон, медвежий жир с медом.

А ведь я была при смерти!!! Два врача это подтвердили - я специально спросила это у моего лечащего врача сегодня. Послушайте, не могу в это поверить - сказка какая-то! Не верю - Морфеус! 😀😀😀Поэтому, автор, слушайте, что я вам говорю. Успехов!👍

Калина, брусника, клюква, рябина, лимоны, киви, мёд настоящий. Съездите в лес, на концах ёловых веток новые побеги - кладезь витаминов, да и в целом хвоя - очень полезная, только лучше помоложе берите. Молока и сметнаы найдите настоящих, хотя бы от колхозных коров. Алоэ с мёдом намешайте. Держите на столе вазочку: орехи (миндаль, арахис, кешью, фундук, грецкие) + изюм + курага + чернослив. Только не покупайте готовые пакеты в магазингах - они там обработанные идут, берите у гостей с юга, нормальных. И гулять побольше

после тяжелой болезни пью уже второй месяц витамин Д. Плюс пила 10 дней эфинацею. и вот хочу цинк купить. он мне всегда хорошо иммунитет подымал. плюс клюкву, смородину. как чай завариваю.

Присоединяюсь к тем кто советует витамин Д.

Я эваларовский витамин С пью в шипучих таблетках – с ним грипп быстрее проходит, да и вообще для профилактики полезно – я сейчас выбрала среднюю дозировку, чтобы иммунитет в норме держать. Вам наверно стоит максимальную попробовать, раз такая слабость организма.

У гостей с юга сухофрукты, к сожалению, тоже обработанные. Но встречаются обычные, но это искать надо.

кто пьет витамин д, как вы его купили? Он же без рецепта не отпускается. Вам врач назначал?

продаётся без рецепта, вы о чём? В любой аптеке, даже во Вкус Вилле продаётся в отделе БАДов 😏

Принимайте витамин Д и рыбий жир, витамин С лучше получать из апельсинов, мандаринов, лимонов, так он лучше усваивается и чаще бывать на солнце с защитой, сейчас зима конечно, но если вы с юга ловите любые солнечные лучи.

Кефир пейте. Вы не вкурсе, что наш иммунитет начинается со здоровой микрофлоры кишечника?

В киви очень много витамина С.

Поддерживаю, тоже его пила – для меня главное, что форма растворимая, так на желудок нет раздражения и усваивается лучше, к тому же из всех шипучих у этого витамина с самый приятный вкус и без сахара в составе. От сахара вообще лучше отказаться - он воспаления в организме вызывает, на иммунитет плохо влияет

Я сейчас на ГВ и тоже думаю про укрепление иммунитета, болеть никак нельзя. Принимаю комплекс Минисан Мама по рекомендации своего врача, укрепляю не только свой организм, но и ребенка!

Продолжайте пить витамин С, добавьте еще витамин Д и цинк. И КардиоОрганик по 2 капсулы три раза в день и так месяц или два. в этом баде есть лимонен, омега3, хвойные терпены, линолевая кислота, пройдет ваша сонливость и усталость, и вы сможете вернуться в прежнюю жизнь.

Не помешает вообще какой-то комплекс витаминов, их в аптеках сейчас много. Но если боитесь еще заразиться от кого-то, то купите Абисил и им обрабатываете слизистую носа по два раза в день. Это поможет защититься от попадания во внутрь организма всяких вирусов

Зачем де БАДЫ покупать, да еще в продуктовых магазинах?
В аптеках спокойно продаются лекарственные формы витамина Д.
Я аквадетрим покупаю. Есть в каплях, есть в растворимых таблетках. Без рецепта. Дозу лучше с врачом обговорить .

Я бы рекомендовала эваларовский витамин Д3 масляный, потому что он не только защищает иммунитет, но и поддерживает работу нервной и сердечно-сосудистой системы, тем более его можно давать как и взрослым, так и детям, а цена на него самая выгодная среди аналогов.