-30градусов. Пошла погулять на 30мин (легко оделась). Пришла домой вся красная, замершая. Надела шерстяные носки, кофту, штаны и все равно сижу трясусь 15мин
Это все нужно было надеть до прогулки. )) Я сейчас одеваюсь как космонавт, уже устала считать слои, сверху штук 4 + куртка, снизу уже чуть ли не 10.
У меня так же бывает
Надо в горячую ванну.
Если перемержла, то нормально, ток есть большой шанс заболеть. Лучше всего сейчас идти в душ, постепенно повышая температуру воды. Можно набрать ванну с температурой как для младенца. Но лучше постепенно.
То есть на улицу в -30 легко одеваетесь, а дома одеты как в -30. Конгениально. Красота в здоровье, а не здоровье в красоте.
Горячий Душ, потом чай с малиной и под два одеяла!
Душ примите, Господи.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!