Вечный запор

Ох, давно по врачам пора ходить.. Могут быть генетические особенности, связанные с пищеварительным трактом или его нервной регуляцией...

садитесь на корточки и сидите пока не захотите в туалет.сначала может минут 20-30,а потом поидет легче,мне надо минуту,две.
или ,когда сидите в туалете подкладываите под ноги скамеику,надо что бы колени были на уровне груди,
раньше тоже и таблетки и чаи пила,а сеичас проблем нет

К гастроэнтерологу идите, ничего страшного с вами там не сделают.

Тут только к врачу

попробуй ванны с эмульсией Скипар. Это просто панацея от многих болезней и проблем. И обмен веществ улучшают, кстати. Я как заново родилась, когда первый курс сделала.

Однозначно к врачам нужно идти,тут без вариантов

Я могу сказать только про свой опыт .
А там уж подойдет ли Вам или нет не знаю.
1.надо выявить причину.
Обычно это банально дисбактериоз или глисты
2.мне помогает голодание .голодаю по книжке .потом всё здорово.иногда с клизмой
3.Надо пить молоко коровы в той местности где родились.Мамка каким молоком и кашей кормила в 1-3года?вот это молоко.НЕ магазин а именно корова.Об этом мне сказала знакомая профессор.Я испробовала на себе.действует
4.спросите кто из родственников решил похожую проблему и как .лучше мать сестра тётя.
5.только очищение и активность спорт в этом помогут.других вариантов нет

А вы раздражительны, автор?

Автор! Купите минеральную воду "Лысогорская" и попейте её, говорят помогает. Сначала в инете найдите всё об этой воде, почитайте. Купите эту воду и пейте в требующемся количестве, не переборщите. Одной знакомой здорово помогла эта вода от запоров. Удачи!

Даже малые дозы ферментов дают запор. Ими даже понос останавливают. А вы их много пьёте.

Ваша проблема легко решаема. Поделюсь. Помогу. Звоните ***