Сдавливает шею

У меня с детства такое бывает, когда ношу одежду с узким горлом или шарф. Наверное это родовая травма, пережали там что-то, может и нет физических следов, а память в виде страха отпечаталась.

Щитовидку проверить не помешает

Щитовидку проверьте. У меня так опухоль мешала, от положения шеи зависило, как повернешься

Опухоль чего?

Правой доли щитовидной железы, был узел 1,3 см

Боже мой, я такой ипохондрик, что зря, наверно, задала этот вопрос... Сейчас буду всю себя изводить до горячки.
Я вчера сдала анализы на гормоны щитовидной железы. Если что-то есть, они ведь покажут?

УЗИ делают . Ещё на ковид сдайте анализ

может и от остеохондроза, он вообще может непредсказуемые симптомы выдавать. Ещё я бы проверила щитовидку для спокойствия. Ещё можно комплекс Нейроспан форте попить по 1 т в день. У мня он прострелы и онемения периодические убрал

Шейный остехондроз может давать такие ощущения. Но лучше наверное перестраховаться и сходить на прием к эндокринологу, проверить щитовидку. Для Москвы могу порекомендовать доктора Маскаеву В.О. - реально классный эндокринолог, проверено лично.

Вообще, судя по описанию проблемы - похоже на то, что потянули мышцы или связки. У меня после тренировок бывает такое. помогает гель релаксирующий лошадиной силы