Диета - Желудок + диабет(инсулинорезистентность)

Стол номер 9 и номер 1. Компануйте.

Так у Вас диабет? Или ИР? Это разные вещи. Диета у Вас одна в любом случае - углеводы для Вас - зло. Мясо/рыба/птица, морепродукты, яйца, творог - Ваш лучший рацион. Сюда добавить свежие и тушёные овощи, зелень, фрукты очень ограничить (цитрусы, яблоко, ягоды). Метформин Вам выписывали? Какие анализы сдавали?

у меня инсулинорезистентность сказали - сахар в норме из лекарств глюкофаж 500 лонг, анализы сахар 5.8 - гг 6.5 - инсулин 24 норма 12 - 3 раза глкометром 5.7 - 6 в пределах после еды так же - биохимия алт повышен на 30 единиц - клиника норма - моча норма - поверхностный гастрит.

глюкометром смерила сахар после приема пищи(2 часа прошло) показал 5.6 хотя и без приема пищи всегда такие цифры скажите нормально ли это при инсулине? сладкое совсем не ем ,мучное тоже диета строгая так как желудок еще болит

Нормально.