Всегда ли при проблемах в желудке худеют?? Есть те кто наоборот поправился ??
не, наоборот, все толстые, и от этого проблемы с желудком. поэтому их всех заставляют худеть, на диеты сожают, но никто не соблюдает (таблетки-то пьют обезболивающие и для пищеварения, поэтому особого стимула худеть в виде боли нет).
худеют те, у кого интоксикация (любая), с онкологией и когда зубы болят, ибо им не до жратвы.
не, наоборот, все толстые, и от этого проблемы с желудком. поэтому их всех заставляют худеть, на диеты сожают, но никто не соблюдает (таблетки-то пьют обезболивающие и для пищеварения, поэтому особого стимула худеть в виде боли нет).
худеют те, у кого интоксикация (любая), с онкологией и когда зубы болят, ибо им не до жратвы.
А я всегда боль заедаю только это помогает ( уже 7 кг наела 😫
Смотря что едите. Я сидела на диете и исключила острое, томатную пасту, соусы, перец минимум, жареное. Лучше и легче себя стала чувствовать и ярче стали ощущается вкусы из-за этого меньше сахара стала есть.
Но порции не скажу что маленькие. Филе запечённое в фольге соль лимонный сок и лёд сыр, рис с овощами и омлетом салат и соус из клюквы домашний. (потом подумала что в филе можно было добавить мёд)
На завтрак овсянка и сыр. Ужин молочное, творог или йогурт с злаками. Перекусы орехи изюм курага, Салаты из филе куриного со сментаным соусом капустой овощами сухарями, блины с резаном филе политые сметаной и сыром в духовке. Супы, хлеб вообще тогда не ела только сухари. Рыба в духовке.
Если хотите потолстеть посмотрите что едят в армии там парни быстро поправляются.
Смотря что едите. Я сидела на диете и исключила острое, томатную пасту, соусы, перец минимум, жареное. Лучше и легче себя стала чувствовать и ярче стали ощущается вкусы из-за этого меньше сахара стала есть.
Но порции не скажу что маленькие. Филе запечённое в фольге соль лимонный сок и лёд сыр, рис с овощами и омлетом салат и соус из клюквы домашний. (потом подумала что в филе можно было добавить мёд)
На завтрак овсянка и сыр. Ужин молочное, творог или йогурт с злаками. Перекусы орехи изюм курага, Салаты из филе куриного со сментаным соусом капустой овощами сухарями, блины с резаном филе политые сметаной и сыром в духовке. Супы, хлеб вообще тогда не ела только сухари. Рыба в духовке.
Если хотите потолстеть посмотрите что едят в армии там парни быстро поправляются.
Спасибо за ответ ! Я хочу похудеть , но из того что испытываю голодные боли в желудке я поправилась уже нас 7 кг ! Диету пытаюсь соблюдать , но навсегда получается . Эту боль я постоянно заедаю только это помогает !
Спасибо за ответ ! Я хочу похудеть , но из того что испытываю голодные боли в желудке я поправилась уже нас 7 кг ! Диету пытаюсь соблюдать , но навсегда получается . Эту боль я постоянно заедаю только это помогает !
А что вы едите? Часто организм после диеты начинает толстеть потому что "боится что потом еды может и не быть" можете немного рассказать как вы питаетесь, если не сложно.
А что вы едите? Часто организм после диеты начинает толстеть потому что "боится что потом еды может и не быть" можете немного рассказать как вы питаетесь, если не сложно.
Я уже по поводу переедания обращалась к психотерапевту она сказала , что я меня тревожное расстройство и нервная булимия ! Назначила лечение, я даже таблетки купила , но путь боюсь 🤷♀️
А что вы едите? Часто организм после диеты начинает толстеть потому что "боится что потом еды может и не быть" можете немного рассказать как вы питаетесь, если не сложно.
Конечно могу ! У меня что-то типа того я не боюсь , что еды может не быть я боюсь , что начнётся голодная боль и я ем ! Постоянно
А что вы едите? Часто организм после диеты начинает толстеть потому что "боится что потом еды может и не быть" можете немного рассказать как вы питаетесь, если не сложно.
Например сегодня 8:00 была греча и чай без сахара в 11 : 00 поела рис отварной и чай ! В 14:00 ещё раз рис с чаем и сыр ! В 16:00 омлет и пачка обезжиренного творога и чай ! 19:00 пюре и куриная котлета и чай ! Но день ещё не закончился так что ещё раза два , но маленькими порциями поем ! И ещё пью много тёплой воды в течении дня !
Я уже по поводу переедания обращалась к психотерапевту она сказала , что я меня тревожное расстройство и нервная булимия ! Назначила лечение, я даже таблетки купила , но путь боюсь 🤷♀️
Знаете я заметила что переедаю. Когда ем с телефоном. А потом не замечаю как всё съела, а я этого не помню и потом расстраиваюсь ведь даже ощущения полной сытости нет. Попробуйте с этого начать. И посторайтесь не ограничивать себя насильственно от еды.
Знаете я заметила что переедаю. Когда ем с телефоном. А потом не замечаю как всё съела, а я этого не помню и потом расстраиваюсь ведь даже ощущения полной сытости нет. Попробуйте с этого начать. И посторайтесь не ограничивать себя насильственно от еды.
Попробую ! Но мой желудок в трубочку скрутится ??
Знаете я заметила что переедаю. Когда ем с телефоном. А потом не замечаю как всё съела, а я этого не помню и потом расстраиваюсь ведь даже ощущения полной сытости нет. Попробуйте с этого начать. И посторайтесь не ограничивать себя насильственно от еды.
А вы , как считаете из-за чего это у вас ??
Например сегодня 8:00 была греча и чай без сахара в 11 : 00 поела рис отварной и чай ! В 14:00 ещё раз рис с чаем и сыр ! В 16:00 омлет и пачка обезжиренного творога и чай ! 19:00 пюре и куриная котлета и чай ! Но день ещё не закончился так что ещё раза два , но маленькими порциями поем ! И ещё пью много тёплой воды в течении дня !
Знаете, посмотрела ваш рацион.
Вы не много едите.
Сделайте обед более разнообразным добавьте мясо и салат. Из за риса может увеличиваться вес если он переваренный. Просто на второй завтрак что то другое выберете, не из круп или в 12:00 ешьте второе-суп , борщ, а 2 завтрак в 10 перенесите, лёгкий. Или более плотный завтрак яйца, клейчатка, и углеводы. Чем сложнее еда тем дольше вы будете сыты. И если самую обычную-школьную зарядку будете делать скоро начнёт падать вес, ведь организм сыт и есть движения. И насчёт воды сколько вы пьёте? Норма: 30мл. На 1 кг
Знаете, посмотрела ваш рацион.
Вы не много едите.
Сделайте обед более разнообразным добавьте мясо и салат. Из за риса может увеличиваться вес если он переваренный. Просто на второй завтрак что то другое выберете, не из круп или в 12:00 ешьте второе-суп , борщ, а 2 завтрак в 10 перенесите, лёгкий. Или более плотный завтрак яйца, клейчатка, и углеводы. Чем сложнее еда тем дольше вы будете сыты. И если самую обычную-школьную зарядку будете делать скоро начнёт падать вес, ведь организм сыт и есть движения. И насчёт воды сколько вы пьёте? Норма: 30мл. На 1 кг
Я ещё чередую рис и гречу ! А гречу можно я это все ем без соли и сахара ! До этого я плотно сидела на овсянке ела не по три раза в день мне кажется из за неё и набрала 🤦🏻♀️🤷♀️! Воды пью где-то литра два точно , но я ей Голль запиваю теплу только пью ! Если что сахар и гормоны в норме ! Просто мои мысли 24 часа в сутки только о еде ! Думаю может и правда начать пить мне антибиотик 🤷♀️🤦🏻♀️
Знаете, посмотрела ваш рацион.
Вы не много едите.
Сделайте обед более разнообразным добавьте мясо и салат. Из за риса может увеличиваться вес если он переваренный. Просто на второй завтрак что то другое выберете, не из круп или в 12:00 ешьте второе-суп , борщ, а 2 завтрак в 10 перенесите, лёгкий. Или более плотный завтрак яйца, клейчатка, и углеводы. Чем сложнее еда тем дольше вы будете сыты. И если самую обычную-школьную зарядку будете делать скоро начнёт падать вес, ведь организм сыт и есть движения. И насчёт воды сколько вы пьёте? Норма: 30мл. На 1 кг
Антидепрессанты!
Знаете, посмотрела ваш рацион.
Вы не много едите.
Сделайте обед более разнообразным добавьте мясо и салат. Из за риса может увеличиваться вес если он переваренный. Просто на второй завтрак что то другое выберете, не из круп или в 12:00 ешьте второе-суп , борщ, а 2 завтрак в 10 перенесите, лёгкий. Или более плотный завтрак яйца, клейчатка, и углеводы. Чем сложнее еда тем дольше вы будете сыты. И если самую обычную-школьную зарядку будете делать скоро начнёт падать вес, ведь организм сыт и есть движения. И насчёт воды сколько вы пьёте? Норма: 30мл. На 1 кг
А можно обезжиренный творог ??
Ромашка или шалфей. Шиповник - витамин ц и помогает печени и желчегонный. Лимоны, яблоки - железо. Горький шоколад 90-70%- добавит радости, мед - полезен, сладкий, добавит раслабленности, хорош перед сном с напитком улучшает сон.
Выходите на улицу. Подскажу что мне помогает - смотрите на закат, на звезды, просто на природу и тогда осознаёшь как прекрасен мир .
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
не, наоборот, все толстые, и от этого проблемы с желудком. поэтому их всех заставляют худеть, на диеты сожают, но никто не соблюдает (таблетки-то пьют обезболивающие и для пищеварения, поэтому особого стимула худеть в виде боли нет).
худеют те, у кого интоксикация (любая), с онкологией и когда зубы болят, ибо им не до жратвы.
Идиота *** кусок, если не знаешь не влазь