Болят попные кости
За последние 2 месяца похудела на 5 кг и видимо из-за этого стало некомфортно сидеть. Кости как будто упираются в поверхность. А в больнице просидела 6 часов на твердой скамейке и до сих пор (четвертый день) кости болят, причем не только когда сижу, но и хожу. Кроме того, чтобы обратно набрать вес и подкладывать подушку под попу, как-то еще можно избавиться от боли? :') Травм или резких движений не было, так что надеюсь это на фоне потери веса и долгого пребывания в одной позе, тк стало болеть на следующий день как раз. Если так, то само пройдет и просто ждать?
Лечиться надо от анарексии.
Надо накачать мышцы ягодиц. И, кстати, не попные кости, а тазовые кости. Так будет правильно. Фитнес. Приседания, наклоны...
Шесть часов сидели?!? Капец ( походить невозможно было?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ну про мышцы понятно, что нужно их подкачать, а пока, что бы болезненность снять и дискомфорт просто мажь бальзамом Релаксирующим horse force, я и мышцы им мажу и суставы когда что то беспокоит
-
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Краснуха
3 ответа -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Перелом ноги
1 ответ -
Вагинизм
1 ответ -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа -
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
Гипотиреоз
6 ответов
-
Сокрытие болезней от мужа. Почему и для чего?
24 ответа -
У папы рак, не могу справиться с собой..
14 ответов -
Зачем девушкам лет 20 (а может и старше)
7 ответов -
Холестерин повышен, что попить?
7 ответов -
Переутомление, отдых не помогает, что делать?
6 ответов -
Гипотиреоз
6 ответов -
Экзема на руках
5 ответов -
Сущая кожа
3 ответа -
Краснуха
3 ответа -
Атаракс. Синдром отмены
2 ответа