Помогите как выйти из депрессии

С чего вы взяли, что у вас депрессия? Такой диагноз только врач может поставить. Идите к психотерапевту и решайте проблему.

Купи ящик водки, еды на неделю и в тайгу, в землянку. Будешь жить там, бухать ежедневно и любоваться природой. Главное чтобы была банька, особенно сейчас зимой это важно. И дипрессия уйдет.

Пей водку , Дитя моё. А лучше спирт.
Но можно и обычный антидепрессант. Колёса иногда тоже неплохо торкают.

Главное что б муж наслаждался жизнью, мужчина должен быть счастлив, а больше он никому не должен.

*** напишите на вацап.помогу

Заставьте себя выйти на прогулку подышать свежим воздухом. По попробуйте вдохнуть и ничего при этом не мыслить, порой это помогает немного сбросить напряжение.

5 секунд вдох и выдох

*** я тоже захотела в тайгу. Кто еще с нами? Но только если вы не орете и сами вытираете попу.

Как? Оставь номер

Депрессия бывает от негативной энергии, вы чем-то недовольны, чего-то боитесь, подавлены, надо конфликт какой-то внутренний устранить

Берешь и выходишь

Устали вы, выдохлись. С детьми кто-то помогает? Есть возможность без детей на пару дней куда-то съездить с мужем, например? Вам перезагрузка нужна, станет легче. А ещё спорт, он тоже помогает. Если нет, то к психиатру за антидепрессантами. Берегите себя.

Психотерапия + антидепы. Топайте к психотерапевту

Да вы правы, скорее всего у нее недостаток энергии, надо ее как то повышать, либо правда уметь отдыхать. Вообще можно повысить энергетический потенциал, надо в интернете почитать, есть много способов, но не подсаживайтесь на антидепрессанты и тд и тп, это только убивает нервную систему