никак:)
Не пить
Как начинали - так и бросайте.
Начать нюхать
А зачем?
Взять и не пить. Стиснуть зубы, но упорно не идти в магазин и не покупать спиртное. Два или три дня пытки - и пить уже не захочется. Но после этого взять себе за правило - не возвращаться к бухлу. Бухло - по праздникам, а не потому что скучно, взгрустнулось, нашумел начальник и прочая ***. Лично у меня бухло - обычный продукт на кухне, но я умею пить. Я знаю правила игры с зелёным змием. Но в вашем случае, если возникает зависимость, бухло должно быть убрано из кухни. До тех пор, пока не дойдёт, сколько можно пить, что пить и как пить.
Взять и не пить. Стиснуть зубы, но упорно не идти в магазин и не покупать спиртное. Два или три дня пытки - и пить уже не захочется. Но после этого взять себе за правило - не возвращаться к бухлу. Бухло - по праздникам, а не потому что скучно, взгрустнулось, нашумел начальник и прочая ***. Лично у меня бухло - обычный продукт на кухне, но я умею пить. Я знаю правила игры с зелёным змием. Но в вашем случае, если возникает зависимость, бухло должно быть убрано из кухни. До тех пор, пока не дойдёт, сколько можно пить, что пить и как пить.
Не, у меня получается себя контролировать. Просто прикол в том, что я абсолютно не меняюсь никак, когда бухну. Просто расслабляет чутка, аж обидно, что деньги на ветер ))) у всех кого я знаю два состояния от синьки: весело и грустно, а мне просто обычно 😂😂
Стыдно читать тебя безвольное одноклеточное
Займись делом
Все бросают одинаково: спиваются и умирают под забором. "И в рот ему писает Жучка".
Ты не бросишь пить.
Это действительно серьёзная проблема и многие не знают, что с этим делать. Возможно нужна помощь врача. Хорошо , что вы осознаете , что у вас есть проблемы с алкоголем, постарайтесь поставить себе цель решить её. Тут главное желание и сила воли.
Мне например по жизни очень помогает один совет: «Если твой правый глаз становится для тебя преткновением, вырви его и выброси. Лучше, если ты потеряешь один из твоих членов, чем все твое тело будет брошено в геенну»
Здесь имеется ввиду не членовредительство, а то, что нужно стараться искоренять из своей жизни, все то, что нам вредит. Применяя этот совет можно избежать ситуаций, которые могут привести к злоупотреблению алкоголем.
Также помогают друзья. Важно правильно выбирать того, с кем дружить. Тогда не будет соблазнов сорваться.
Мне самой очень помогает самодисциплина. Старайтесь развивать самообладание и чётко говорить своим неправильным желаниям "нет" . Конечно всё это легче сказать чем сделать, но справиться с любой проблемой можно всегда. Главное набраться терпения и не отступать.
Это действительно серьёзная проблема и многие не знают, что с этим делать. Возможно нужна помощь врача. Хорошо , что вы осознаете , что у вас есть проблемы с алкоголем, постарайтесь поставить себе цель решить её. Тут главное желание и сила воли.
Мне например по жизни очень помогает один совет: «Если твой правый глаз становится для тебя преткновением, вырви его и выброси. Лучше, если ты потеряешь один из твоих членов, чем все твое тело будет брошено в геенну»
Здесь имеется ввиду не членовредительство, а то, что нужно стараться искоренять из своей жизни, все то, что нам вредит. Применяя этот совет можно избежать ситуаций, которые могут привести к злоупотреблению алкоголем.
Также помогают друзья. Важно правильно выбирать того, с кем дружить. Тогда не будет соблазнов сорваться.
Мне самой очень помогает самодисциплина. Старайтесь развивать самообладание и чётко говорить своим неправильным желаниям "нет" . Конечно всё это легче сказать чем сделать, но справиться с любой проблемой можно всегда. Главное набраться терпения и не отступать.
Да ладно, я уже передумала бросать
Спасибо за советы
Буду просто меньше пить и все. Совсем не хочу
Да ладно, я уже передумала бросать
Спасибо за советы
Буду просто меньше пить и все. Совсем не хочу
Мой отец злоупотребляет с молодого возраста. Всё началось с банки пива, и тоже пил немного , в результате это перерасло в зависимость. Сейчас мне тяжело на него смотреть, я пыталась ему помочь , но всё напрасно. Он сам не хочет бросать. Конечно нет ничего такого , в том чтобы выпить бакал вина вечерком после рабочего дня , но если это входит в привычку, то уже стоит задуматься. Не стоит губить свою жизнь.
Не, у меня получается себя контролировать. Просто прикол в том, что я абсолютно не меняюсь никак, когда бухну. Просто расслабляет чутка, аж обидно, что деньги на ветер ))) у всех кого я знаю два состояния от синьки: весело и грустно, а мне просто обычно 😂😂
А, ну у меня такая же чехарда. Я могу и две бутылки всадить (именно вина, не водки!), чтобы что-то почувствовать. Но если мне нельзя пить, то я просто не пью. Т.е. у меня зависимости нет. Значит, у Вас просто хорошая усваиваемость спиртных напитков.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А, ну у меня такая же чехарда. Я могу и две бутылки всадить (именно вина, не водки!), чтобы что-то почувствовать. Но если мне нельзя пить, то я просто не пью. Т.е. у меня зависимости нет. Значит, у Вас просто хорошая усваиваемость спиртных напитков.
У меня так же, то есть максимум что со мной будет если я не выпью - это чуть позже засну. А так на моем настроении отмена спиртного не сказывается никак