Диабет или преддиабет

А вы сейчас просто диету соблюдаете ?? Или ещё на инсулине ??

Нашла. Эндокринолог- диетолог, сама практикует кето, чтобы рекомендовать его своим пациентам. Расписывала мне питание по граммам. У меня рвота от её жиров. Потому что проблемы не только и сахарами, но и с ЖКТ. Но врач за рамки кето выходить не хочет, ибо остальное ей не интересно. Любит больших и тучных людей, чтобы их "худеть". Я к таковым не отношусь.

Только диетой и лечится. Точнее жёстким ограничением углеводов. Двигаться побольше, пить простую воду и делать большие интервалы между приемами пищи. В идеале питаться не чаще 3х раз в сутки, а лучше 1-2. Частое питание провоцирует выброс инсулина и скачки сахара, это самое плохое при инсулинорезистентности

Тоесть вес в 100 кил Вас не смущает при этом?

Рвота не от жиров, а от того, что организм не приспособлен их эффективно использовать, в этом и смысл адаптации. Есть огромное количество жиров на кето нет никакой необходимости. Она это делает не потому что другое не интересно, а потому что альтернативы нет. Либо принимаешь лекарства ведрами, потому что состояние постепенно ухудшается, появляются новые проблемы и требуются все новые и новые, либо меняешь образ жизни. Никто не говорит, что это очень просто, зато потом прекрасно себя чувствуешь

Я вам точно помогу. Ваша проблема решаема. Поделюсь. Помогу.Звоните ***

Добрый вечер, хочу к вам попасть на прием или позвонить у меня есть вопросы по преддиабету

Можете кроме питания еще добавить прием олиджима, он контролирует скачки сахара и с ним не тянет на сладкое))