Пиколинат хрома отбивает тягу к сладкому

Хирняя это все, ничерта он не отбивает. А ещё онкология маячит в рисках, если этого самого хрома пережрать. Металл, как никак

Пиколинат хрома не принимала, как раз потому что это хром. Берберин иногда могу, когда, например, не контролирую, что ем или знаю, что могу съесть больше углеводов, чем нужно. Но от углеводной зависимости можно избавиться только с помощью изменения образа питания. Все сахароснижающие препараты, особенно если их принимать постоянно, со временем перестают действовать, потому что возникает привыкание. Но как вспомогательный элемент, почему бы и нет

Есть разные виды хрома, один нам необходим, другой супертокстчен, как раз он и вызывает рак. Но принимать его в капсулах я не хочу как раз потому что я не знаю как его производили, добывали и тд, может там и будет примесь токсичной формы, а может, это мои личные страхи))

Хотя и в берберин тоже могут добавлять крахмал и сахар, даже если пишут, что его там нет

Я лично принимала , но тягу к сладкому он точно не отбил ! Жрать не перестала

Ни разу не слышала от знакомых, кто пил хром, чтобы было какое-то влияние на память или нервную систему Оо На кишечник да, бывало, диарея частенько. Я поэтому выбрала хром хелат эваларовский, что хелатная форма усваивается легче кишечником. Ттт. Пью полтора месяца, все ок.