Как справиться с заложенностью носа?

Не увлекайтесь сосудосуживающими, потом может быть обратный эффект. Попробуете антигистаминной принято для начала (кларитин например). А маску лучше тряпичную или строительную, там меньше волокон

Маску замените на тряпичную, эти медицинские чем-то обрабатывают, даже родственники которые раньше на нос не жаловались начали об этом поговаривать.

Кипяченая вода, немного соли любой, шприц без иглы. Промывать.

Ну вы можете пару дней прокапать, посмотреть, как будет нос себя чувствовать. Только берите капли с долгой продолжительностью действия, чтобы не приходилось постоянно подкапывать. Например, Ксилен. В каплях его действия хватает часов на 10, а в спрее – до 12 часов.

Начинается заболевание. Надо выздороветь просто и все.

Я тоже покупаю Ксилен из-за долгого действия. Он еще заложенность снимает очень быстро – буквально через минуту нос дышит, как обычно.

А ночью нормально спите? Не просыпаетесь из-за заложенности?

Да, в принципе ночью все ок. Почему-то только утром после пробуждения есть заложенность.

Возможно вы заболеваете. Надо предпринять шаги, чтобы не разболеться.Мне врач советовал принимать эргоферон, чтоб простуда не перешла во что-то тяжелое. Из домашнего средства оптимально парить ноги в горчице и полоскать шалфеем.